진량고등학교

월요일

8월 17일

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화요일

8월 18일

조식

1231.5 Kcal

• 버더간장달걀밥 1 2 5 6 13 18
• 참치김치찌개 2 5 6 7 9 11 12 15 16 17
• 무생채 13
• 닭고기그릴윙/봉 2 5 6 12 13 15 16 18
• 배추김치 9
• (시리얼)오곡코코볼&우유 2 5 6

중식

877.9 Kcal

• 칼슘VD찹쌀밥
• 쉐프불고기피자 1 2 5 6 10 12 15 16 18
• 마라로제상궈 2 5 6 9 10 15 16 17
• 감자조림 5 6 13
• (자율)수제 파래자반볶음 5 13
• (자율)배추김치 9
• (자율)오이피클
• 자몽에이드(얼음컵)
• 그린샐러드(수제파인애플드레싱) 12 13

석식

673.0 Kcal

• 백미밥
• 치폴레 콘슈레명태까스 1 2 5 6 12 13 16
• 매운쇠고기무국 5 6 16
• 애호박새우젓볶음 9 13
• 옥수수버터구이 1 2 5 13
• (자율)배추김치 9
• 열대과일샐러드 11

수요일

8월 19일

조식

1373.4 Kcal

• 백미밥
• 부시맨 브레드/올리브발사믹드레싱 2 5 6 13
• 애호박찌개 5 6 16
• 깨순나물조림 5 6 13
• 돈채채소볶음 5 6 10 13 18
• 배추김치 9
• 오렌지주스 1 2 5 6 12 14

중식

839.5 Kcal

• 열무비빔밥
• 고추장 5 6
• 맑은콩나물국 5 6
• 우엉어묵조림 1 5 6 13
• 브로콜리땅콩무침 1 4 5 13
• 칼집갈비맛구이 2 5 10 16
• (자율)배추김치 9
• 멀티비타 프로바이오틱스 2

석식

991.9 Kcal

• 카레라이스 2 5 6 10 12 13 16 18
• 투움바 패스츄리피자 1 2 5 6 9 10 13 15 16 17 18
• 달걀실파국 1 5 6
• 우리쌀양념치킨 1 2 4 5 6 15 16
• (자율)배추김치 9
• 하이 요구르트 2
• 블루베리무피클

목요일

8월 20일

조식

994.3 Kcal

• 백미밥
• 감자수제비국 5 6
• 곤약햄조림 1 2 5 6 10 13 16 18
• 고춧잎무침 5 6 13
• 돈육김치볶음 5 6 9 10 13
• 배추김치 9
• (과일)친환경 사과 13

중식

819.0 Kcal

• 혼합잡곡밥 5
• 쇠고기미역국 5 6 16
• 찹쌀콩멸치조림 5 6 13
• (자율)단배추된장무침 5 6
• 오리불고기 5 6 13
• 감자채볶음 5
• (자율)배추김치 9
• [생일 케익]우리밀 보라빛 우베 케익 1 2 5 6 10

석식

871.6 Kcal

• 백미밥
• 건새우아욱국 5 6 9
• 청경채무침
• 닭볶음탕 5 6 13 15
• 현미 육원전/케첩 5 6 10 12 15 16
• (자율)배추김치 9
• 하트트리파이 1 2 6

금요일 오늘

8월 21일

조식

1518.6 Kcal

• 백미밥
• 대만식 샌드위치 1 2 5 6 10 16 18
• 유부맑은국 1 2 5 6 16 18
• 매운 콩나물무침 5
• 오코노미야키카츠 1 2 5 6 10 12 15 16 18
• 배추김치 9
• 딸기우유 2

중식

820.8 Kcal

• 차수수밥
• 근대된장국 5 6
• (자율)깻잎찜 5 6 13
• 치즈불닭 1 2 5 6 10 13 15 16 18
• 미역줄기볶음 5 13
• 밥에싸먹는햄 5 10
• (자율)배추김치 9
• (과일)아이스망고

석식

1364.6 Kcal

• 김치볶음밥+계란후라이 1 2 5 6 9 10 13 15 16
• 몬테크리스토 샌드위치 1 2 5 6 10 13 16 18
• 생선까스/타르타르소스 1 5 6
• (자율)배추김치 9
• 나박물김치 9
• 초코첵스&우유 2 5 6

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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