영광여자고등학교

월요일

8월 17일

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화요일

8월 18일

조식

710.9 Kcal

• 쌀밥
• 모듬어묵국 1 5 6
• 소고기메추리알장조림 1 5 6 16
• 청경채무침
• 스팸구이*케첩 1 2 5 6 10 12 13 15 16
• 배추김치 9
• 요거톡 스타볼 2

중식

910.7 Kcal

• 기장쌀밥
• 물냉면 3 5 6 12 13 16
• 한우인삼불고기 5 6 13 16
• 가지돈적*양념장 5 6
• 배추김치 9
• 모듬쌈(상추+양배추찜)*쌈장 5 6
• 귤(하우스)

석식

954.5 Kcal

• 참치생야채비빔밥 1 5 6
• 미소장국 5 6
• 궁바오치킨 5 15
• 포테이토볼 1 6
• 백김치 9
• 5곡미싯가루 2 5

수요일

8월 19일

조식

744.4 Kcal

• 쌀밥
• 감자닭곰탕 13 15
• 두부조림 5 6
• 언양식불고기구이 2 5 6 13 16
• 김구이
• 배추김치 9
• 꿀토마토 12

중식

782.4 Kcal

• 쇠고기곤드레나물밥*양념간장 1 5 6 16
• 미소팽이장국 5 6
• 골뱅이진미무침 5 6 13 17
• 닭다리후라이드/양념치킨소스 1 5 6 12 13 15 16
• 배추김치 9
• 망고샐러드 1 2 5 6

석식

675.8 Kcal

• 찰현미밥
• 우거지감자탕 5 6 10 13
• 우삼겹마라떡볶이 1 2 5 6 10 13 16
• 맛살미역줄기볶음 1 5 6 8
• 대구가라아게+카사바칩 1 5 6 13
• 배추김치 9
• 유기농진한그리스식요거트 2

목요일

8월 20일

조식

855.5 Kcal

• 쌀밥
• 생크림와플 1 2 5 6 13
• 단배추된장국 5 6
• 대패돼지고기숙주볶음 5 6 10 12 13 18
• 감자멸치볶음 5 6 13
• 동그랑땡구이 1 2 5 6 10 12 15 16
• 배추김치 9

중식

765.2 Kcal

• 흑미감자밥
• 닭개장 5 6 15
• 임연수무조림 5 6 13
• 고추,가지찜 5 6 13
• 육전소면야채무침 1 5 6 16 18
• 배추김치 9
• 슈퍼-100 2

석식

771.9 Kcal

• 찰현미밥
• 쇠고기샤브샤브 5 6 13 16
• 어묵감자볶음 1 5 6 13
• 수제떡갈비*소스 2 5 6 10 12 13 16
• 배추김치 9
• 단호박샐러드 1 2 4 5 6 8
• 멜론(친환경)

금요일 오늘

8월 21일

조식

730.8 Kcal

• 쌀밥
• 쇠고기미역국 5 6 16
• 닭살파인애플조림 5 6 13 15
• 새우살계란찜 1 2 9 13
• 오이무침 13
• 배추김치 9
• 왕만두(따바오)찜 1 5 6 10 16 18

중식

793.0 Kcal

• 톳주먹밥(보조식) 5
• 단호박죽(국대용배식)
• 케이준감자튀김 5 6
• 갈비에빠진돈마호크+소스 10
• 모듬야채구이(브로콜리,방울토마토, 양송이) 12
• 배추김치 9
• 모둠야채피클(담금) 13
• 콘샐러드 1 5 6 11 13
• 식물성유산균 2

석식

644.3 Kcal

• 숙성카레라이스 2 5 6 10 12 13 16 18
• 미역오이냉국 5 6 13
• 새우튀김*깐풍칠리소스 1 5 6 9 12 13
• 더덕양념구이(자율) 5 6 13
• 배추김치 9
• 단무지(자율) 13
• 천도복숭아 11

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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