고등학교 · 사립

경구고등학교

경상북도교육청

경상북도 구미시 봉곡로9길 25 , 경구고등학교 (봉곡동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

994.8 Kcal

  • 찹쌀밥
  • 순두부찌개 5 6 9 10
  • 훈제오리야채볶음 2 5 10 13 16
  • 치즈팡팡케이준감자스틱/케첩 1 2 5 6 12
  • 배추김치(자율) 9
  • 말차초코쿠키 1 2 5 6
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
124.3
단백질(g)
27.1
지방(g)
42.1
비타민A(R.E)
172.0
티아민(mg)
0.8
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
30.7
칼슘(mg)
479.1
철분(mg)
4.3

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

중식

844.7 Kcal

  • 미니눈에좋아루테인밥
  • 초계국수 5 6 9 13 15 16
  • 동인동갈비찜 1 2 5 6 10 13 15 16 18
  • 방풍나물무침(자율) 5 6
  • 오징어어묵무침 1 5 6 13 17
  • 배추김치(자율) 9
  • 생과일아오리사과
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
146.2
단백질(g)
40.3
지방(g)
8.6
비타민A(R.E)
301.7
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.9
비타민C(mg)
17.1
칼슘(mg)
159.1
철분(mg)
2.6

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

871.7 Kcal

  • 찹쌀밥
  • 한우곱창전골 5 6 9 16
  • 깻순나물무침(자율) 5 6
  • 소시지야채볶음 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 야채계란말이 1 5
  • 배추김치(자율) 9
  • 생크림메론슈 1 2 5 6 10
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
122.2
단백질(g)
37.5
지방(g)
25.7
비타민A(R.E)
314.1
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.8
비타민C(mg)
14.0
칼슘(mg)
188.4
철분(mg)
5.7

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

조식

945.4 Kcal

  • 찹쌀밥
  • 불고기우동 1 2 5 6 7 9 10 13 18
  • 두부양념조림 5 6
  • 떡매갈비지짐 5 6 10 12 13 15 16
  • 배추김치(자율) 9
  • 반달단무지(자율)

중식

800.8 Kcal

  • 홍국쌀밥
  • 열무된장국 5 6
  • 고구마순들깨볶음(자율)
  • 고추마요치킨 1 2 5 6 15 16
  • 배추김치(자율) 9
  • 망고포멜로사고 2 13
  • 떡볶이 1 2 5 6 13 16

석식

910.0 Kcal

  • 미니찹쌀밥
  • 차슈돈코츠라멘 2 5 6 10 13 15 16 18
  • 양배추샐러드/빅벅소스(자율) 1 2 5 6 12 13
  • 나고야식미소돈카츠 1 5 6 10
  • 배추김치(자율) 9
  • 빠삐코아이스크림 1 2 5
  • 공통양념 5 6 13

수요일

조식

951.7 Kcal

  • 찹쌀밥
  • 등뼈감자탕 5 6 10
  • 고기메밀전병 2 3 5 6 16 18
  • 미니돈까스버터칠리맛 1 2 5 6 10 12 13 18
  • 배추김치(자율) 9
  • 마늘쫑장아찌(자율)

중식

911.4 Kcal

  • 김치볶음밥/흰밥있음 5 6 9 13
  • 도라지일미무침 5 6 13 17
  • 꽃송이텐더 1 2 5 6 10 16
  • 미니새우알리오올리오 1 5 6 9 13 18
  • 깍두기(자율) 9
  • 튀소사라다빵 1 2 5 6 12
  • 시원한 화채 한 잔 2 11

석식

878.1 Kcal

  • 찹쌀밥
  • 냉콩국 5 13
  • 보쌈/쌈장 5 6 10 13
  • 모듬쌈/쌈장(자율) 5 6
  • 오낙쭈볶음 5 6 13 17
  • 보쌈김치(자율) 9 19

목요일 오늘

조식

994.8 Kcal

  • 찹쌀밥
  • 순두부찌개 5 6 9 10
  • 훈제오리야채볶음 2 5 10 13 16
  • 치즈팡팡케이준감자스틱/케첩 1 2 5 6 12
  • 배추김치(자율) 9
  • 말차초코쿠키 1 2 5 6

중식

844.7 Kcal

  • 미니눈에좋아루테인밥
  • 초계국수 5 6 9 13 15 16
  • 동인동갈비찜 1 2 5 6 10 13 15 16 18
  • 방풍나물무침(자율) 5 6
  • 오징어어묵무침 1 5 6 13 17
  • 배추김치(자율) 9
  • 생과일아오리사과

석식

871.7 Kcal

  • 찹쌀밥
  • 한우곱창전골 5 6 9 16
  • 깻순나물무침(자율) 5 6
  • 소시지야채볶음 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 야채계란말이 1 5
  • 배추김치(자율) 9
  • 생크림메론슈 1 2 5 6 10

금요일

조식

959.5 Kcal

  • 치킨마요덮밥 1 5 6 13 15 16 18
  • 한우떡국 1 5 6 16
  • 깻잎완자전 1 2 5 6 10 12 15 16
  • 또띠아고르곤졸라(아몬드) 2 5 6 12 13
  • 배추김치(자율) 9
  • 생과일바나나

중식

810.5 Kcal

  • 꽁보리열무비빔밥/고추장 5 6 9
  • 미역오이냉국 5 6 13 16
  • 호박잎양배추쌈/고바멸치강된장(자율) 5 6
  • 대패삼겹불고기 5 6 10 13
  • 스팸계란구이/케첩 1 2 5 6 10 12 15 16
  • 배추김치(자율) 9
  • 돼지바아이스크림 1 2 5 6

석식

937.9 Kcal

  • 땡초김밥볶음밥 1 2 5 6 8 9 10 13 15 16 17 18
  • 꼬치어묵국 1 5 6
  • 김치순대 2 5 6 10 13 16
  • 열대과일양상추샐러드(자율) 1 2 5 6 11
  • 고구마치즈롤까스/소스 1 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 배추김치(자율) 9
  • 카프리썬(오렌지망고) 13

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19