구미여자고등학교

월요일

8월 17일

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화요일

8월 18일

조식

765.4 Kcal

• 찰흑미밥
• *맑은쇠고기무국 5 16
• 모듬견과볶음 5 6 13 14
• 어묵조림 1 5 6 13
• 배추김치( 자율) 9
• 시금치프리타타 1 2 10 12 13

중식

689.5 Kcal

• 흰쌀밥
• 김치콩나물국* 5 9
• 안동찜닭(당면)* 5 6 13 15
• 옥수수달걀말이 1 2 5 13
• 배추김치( 자율) 9
• 치킨무(자율)*
• 새우만두&양념장 1 5 6 9 10 13 15 16 17 18

석식

972.7 Kcal

• 김가루밥&참치마요소스* 1 2 5 6 9 13 16 18
• 단무지(자율)*
• 국물떡볶이 1 5 6 13
• 튀김오뎅&튀김만두 1 5 6 10 16 18
• 구운계란(오븐) 1
• 쥬시쿨(자두맛) 13

수요일

8월 19일

조식

821.3 Kcal

• 흰쌀밥(자율)
• 영양닭죽* 13 15
• 프렌치토스트&꿀 1 2 5 6 13
• 참나물사과무침(자율)* 13
• 깍두기(완) 9
• 시리얼(코코볼)&우유 2 5

중식

1397.7 Kcal

• 투움바파스타 1 2 5 6 9 10 13
• 목살스테이크 5 6 10 12 13 16 18
• 오이피클(자율)
• 토마토비타민샐러드* 5 6 12
• 배추김치( 자율) 9
• 청포도에이드*

석식

749.7 Kcal

• 흰쌀밥
• 돼지순대국밥* 2 5 6 9 10 13 16
• 달콤갈비만두* 1 5 6 10 16 18
• 오이고추된장무침(자율) 5 6
• 석박지(자율) 9
• 스테비아방울토마토 12

목요일 오늘

8월 20일

조식

802.3 Kcal

• 흰쌀밥
• 듀얼쨈파이 1 2 5 6
• 쇠고기미역국 5 6 16
• 몽글몽글계란찜 1 9 13
• 돈육김치볶음* 9 10
• 새우만두&양념장 1 5 6 9 10 13 15 16 17 18

중식

774.5 Kcal

• *콩나물밥 5 6 16
• *맑은쇠고기무국 5 16
• 게맛살달걀찜 1 5 6 8
• 상추파채겉절이(자율)* 5 6 13
• 대파족발볶음* 10
• 배추김치( 자율) 9
• 천도복숭아 11

석식

873.7 Kcal

• 흰쌀밥(자율)
• 비빔국수 5 6 13
• 오이냉국 13
• 마늘보쌈* 5 6 10 13
• 열무김치 9
• 납작만두&양념장 1 5 6 13

금요일

8월 21일

조식

738.9 Kcal

• 흰쌀밥
• 오징어무국* 5 17
• *파채불고기 5 6 10 13
• 파래김자반* 5
• 배추김치( 자율) 9
• 짜먹는요거트(포도)* 2

중식

904.5 Kcal

• 네모점보유부초밥(크래미/참치마요)* 1 5 6 8 13
• 한우차돌짬뽕* 5 6 9 16 17 18
• 단무지(자율)*
• 과일요거트샐러드* 2 5 6 12
• 순살간장허니치킨 1 2 5 6 12 15

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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