고등학교 · 공립

가은고등학교

경상북도교육청

경상북도 문경시 가은읍 가은로 205 , 가은고등학교 (가은읍, 가은중학교,가은고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

1036.9 Kcal

  • 차수수밥(m)
  • 감자고추장찌개(m) 5 6
  • 부추양파겉절이(m) 5 6 13
  • 훈제오리굴소스볶음(m) 1 5 6 13 18
  • 두부달걀구이(m) 1 5 6
  • 명란바사삭김(m)
  • 배추김치(sm) 9
  • 총각김치(sm) 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
129.0
단백질(g)
41.1
지방(g)
38.6
비타민A(R.E)
182.5
티아민(mg)
0.7
리보플라빈(mg)
0.8
비타민C(mg)
48.6
칼슘(mg)
256.9
철분(mg)
4.9

원산지

돼지고기 식육가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
콩 가공품
외국산

석식

904.4 Kcal

  • 찹쌀밥(m)
  • 얼큰어묵탕(m) 1 5 6
  • 꽁치김치조림(m) 5 6 9 13
  • 당면반달계란전(m) 1 5 12
  • 파래자반(m)
  • 배추김치(sm) 9
  • 요플레(m) 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
130.0
단백질(g)
38.3
지방(g)
24.2
비타민A(R.E)
248.1
티아민(mg)
0.7
리보플라빈(mg)
0.8
비타민C(mg)
18.4
칼슘(mg)
622.8
철분(mg)
11.8

원산지

돼지고기 식육가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

939.4 Kcal

  • 발아현미밥(m)
  • 닭개장(m1) 5 6 13 15
  • 국물떡볶이(m) 1 5 6 13
  • 애호박새우젓볶음(sm) 9
  • 왕새우튀김(m) 1 5 6 9
  • 배추김치(sm) 9
  • 오이깍두기(m) 9
  • 양파크림드레싱(m) 1 2 5 6
  • 골드파인애플(m)

석식

1119.6 Kcal

  • 지코바치밥(m) 2 5 6 12 13 15
  • 미소장국(m) 5 6
  • 배추김치(sm) 9
  • 깍두기(mm) 9
  • 몬테크리스토샌드위치(m) 1 2 5 6 10 13 15 16
  • 한라봉주스(m) 13

수요일

중식

872.8 Kcal

  • 잔치국수(m) 1 5 6
  • 속초식 닭강정(m) 1 6 15
  • 배추겉절이(m) 9 13
  • 표고취나물밥(sm) 5 6
  • 고품질 사과주스(m) 13
  • 거봉(m)

석식

1052.1 Kcal

  • 찹쌀밥(m)
  • 돼지국밥(m) 2 5 6 9 10 13 16
  • 감자구이양념(m) 5 6
  • 매콤닭불구이&고구마무스(m) 1 2 5 6 15
  • 배추김치(sm) 9
  • 섞박지(완m) 9
  • 야쿠르트(m) 2

목요일 오늘

중식

1036.9 Kcal

  • 차수수밥(m)
  • 감자고추장찌개(m) 5 6
  • 부추양파겉절이(m) 5 6 13
  • 훈제오리굴소스볶음(m) 1 5 6 13 18
  • 두부달걀구이(m) 1 5 6
  • 명란바사삭김(m)
  • 배추김치(sm) 9
  • 총각김치(sm) 9

석식

904.4 Kcal

  • 찹쌀밥(m)
  • 얼큰어묵탕(m) 1 5 6
  • 꽁치김치조림(m) 5 6 9 13
  • 당면반달계란전(m) 1 5 12
  • 파래자반(m)
  • 배추김치(sm) 9
  • 요플레(m) 2

금요일

중식

1113.3 Kcal

  • 칼슘강화쌀밥(m)
  • 나가사끼짬뽕국(m) 5 6 9 13 16 17 18
  • 감자구이양념(m) 5 6
  • 방풍나물초무침(sm) 5 6 13
  • 멸치고추볶음(m) 5 6 13
  • 배추김치(sm) 9
  • 매운소스(m) 1 2 5 6 12 13 16
  • 함박스테이크(m) 1 2 5 6 10 12 15 16

석식

1022.1 Kcal

  • 인델리커리밥(m) 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 가쓰오장국(m) 1 2 5 6 7 9 13 18
  • 열무무생채(sm) 13
  • 배추김치(sm) 9
  • 치킨또띠아(m) 1 2 5 6 13 15 18
  • 요거타임(m) 2
  • 꿀토마토(sm) 12

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19