안좌중학교

월요일

8월 17일

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화요일

8월 18일

조식

668.0 Kcal

• 쌀밥
• 오이냉국 13
• 마파두부` 5 6 10 12 13 18
• 오븐에구운계란
• 배추김치
• 시리얼 2 5 6
• 고칼슘우유 2

중식

1309.1 Kcal

• 귀리밥
• -두부애호박고추장찌개 5 9
• 김자반부추무침~
• 양배추샐러드
• 알배기부추겉절이
• 토마토스파게티 1 5 6 10 12 13 16
• 돈마호크 1 5 6 10 12 13 18
• 묵은배추김치
• 조각파인애플

석식

1023.9 Kcal

• 밥버거 1 2 5
• 어묵국(일반)~ 1 5 6 13
• 도토리묵오이무침
• 떡볶이 1 5 6 13
• 허니&양념치킨 1 2 5 6 12 15
• 묵은배추김치

수요일

8월 19일

조식

805.2 Kcal

• 쌀밥
• 만두국 1 5 6 10 16 18
• 자메이카야만치킨(장각) 15
• 배추김치
• 리얼토마토쥬스 12 13
• 딸기잼쨈토스트 2 5 6 13

중식

938.5 Kcal

• 비건갈비참치마요덮밥 1 2 5 6 10 12 15 16
• 콩나물김치국 5 9
• 가지나물
• 떡볶이 1 5 6 13
• 배추김치
• A-YO요구르트 2
• 고구마맛탕 1 5 6 10 13 15

석식

1116.5 Kcal

• 압맥밥
• 등뼈감자탕 5 6 10
• 새송이참나물무침
• 계란후라이 5
• 포테이콘고로케 1 5 6 12 13
• 팽이불닭소스 5 6 13
• 깍두기 9
• 초콜릿밀크 2

목요일

8월 20일

조식

578.7 Kcal

• 쌀밥
• 순두부김치찌개` 5
• 알감자조림
• 오븐에구운계란
• 배추김치
• 바나나
• 요구얌 2

중식

847.8 Kcal

• -통밀쌀밥 6
• -쇠고기미역국 16
• 묵은지닭다리조림 15
• 과일토핑요거트 2 12
• 청경채새송이나물
• 목이버섯볶음
• 두부계란구이/양념장 5 6
• -열무김치 9

석식

1247.7 Kcal

• 진팸계란사각김밥 1 2 5 6 10 15 16
• *미역국수초무침 6 13
• 오이냉국 13
• 오리훈제무쌈-
• 가지나물
• 묵은배추김치
• 상추/쌈장

금요일 오늘

8월 21일

조식

775.1 Kcal

• 쌀밥
• 우리쌀핫도그 1 2 5 6 10 15 18
• 계란파국
• 두부/묵은배추김치~ 5
• 베이컨감자채볶음 5 10 13
• 장액티브요구르트 2

중식

898.8 Kcal

• 카레라이스 2 5 6 12 13 16 18
• 탱글뽀득핫도그 1 2 5 6 10 12 15 18
• 얼갈이된장국 5
• 깻잎무침~
• 배추김치
• 귤(일반)
• 쿠앤크우유 2

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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