중학교 · 공립

석교중학교

전남광주통합특별시진도교육지원청

전남광주통합특별시 진도군 임회면 십일시길 67 (임회면, 석교중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

860.3 Kcal

  • *검정쌀밥
  • 쇠고기육개장* 5 6 9 13 16
  • 치커리배무침 5 6 13
  • 오징어채맛살볶음 5 6 13 17
  • *순살치킨(블랙알리오) 1 2 5 6 13 15
  • 배추김치* 9 13
  • *키위앤사과주스 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
141.8
단백질(g)
35.9
지방(g)
17.1
비타민A(R.E)
119.4
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
84.1
칼슘(mg)
251.0
철분(mg)
5.7

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
비고
오징어채/칠레산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

765.2 Kcal

  • 강황쌀밥
  • *비빔막국수 3 5 6 13
  • 북어포국 1 5 9 13
  • 양파초절임/고추/쌈장 5 6 13
  • 새송이마늘구이
  • *돼지고기간장불고기 5 6 10 13
  • *배추김치 9 13
  • *청포도주스 13

수요일

중식

764.0 Kcal

  • *자장밥(오징어) 5 6 13 16 17
  • *매콤짬뽕두부국 5 6 9 13 17
  • 오이생채 5 6 13
  • *아몬드치즈피자/꿀 1 2 5 6 13
  • *깍두기 9 13
  • 스틱단무지
  • *아이스망고바

목요일 오늘

중식

860.3 Kcal

  • *검정쌀밥
  • 쇠고기육개장* 5 6 9 13 16
  • 치커리배무침 5 6 13
  • 오징어채맛살볶음 5 6 13 17
  • *순살치킨(블랙알리오) 1 2 5 6 13 15
  • 배추김치* 9 13
  • *키위앤사과주스 13

금요일

중식

808.5 Kcal

  • 홍미밥
  • 동태매운탕 5 6 9 13
  • 돼지갈비찜* 5 6 10 13
  • 얼갈이된장무침 5 6 13
  • 메밀전병 2 3 5 6 10 13
  • *깍두기 9 13
  • 달콤토마토 12

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣