중학교 · 공립

군외중학교

전남광주통합특별시완도교육지원청

전남광주통합특별시 완도군 군외면 원동길 37-26 , 군외중학교 (군외면)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

763.9 Kcal

  • 찹쌀밥
  • 닭개장 5 6 13 15
  • 달걀찜 1
  • 순살족발&상추쌈 5 6 10
  • 실곤약야채초무침 5 6 13
  • 배추김치 9 13
  • 수박
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
106.7
단백질(g)
39.0
지방(g)
19.5
비타민A(R.E)
314.8
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
43.7
칼슘(mg)
179.6
철분(mg)
3.2

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

768.5 Kcal

  • 아미노밥
  • 쇠고기미역국 5 6 16
  • 돼지갈비단호박조림 5 6 10 13
  • 연두부&양념장 5 6
  • 숙주미나리무침
  • 배추김치 9 13
  • 에그타르트 1 2 5 6
  • 요구르트 2

수요일

중식

801.4 Kcal

  • 참치마요덮밥 1 5 13
  • 콩나물국 5 9
  • 라볶기 1 2 5 6 13
  • 생선까스&오징어볼/타르타르소스 1 5 6 13 17
  • 배추김치 9 13
  • 깻잎순겉절이 5 6 13
  • 멜론(머스크)

목요일 오늘

중식

763.9 Kcal

  • 찹쌀밥
  • 닭개장 5 6 13 15
  • 달걀찜 1
  • 순살족발&상추쌈 5 6 10
  • 실곤약야채초무침 5 6 13
  • 배추김치 9 13
  • 수박

금요일

중식

921.5 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 부대찌개 1 2 5 6 9 10 13 15 16
  • 메추리알돼지고기장조림 1 5 6 10 13
  • 크래미사과냉채 1 5 6 8 13
  • 미역줄기볶음
  • 오징어김치전&감자채전 1 5 6 8 9 16 17 18
  • 배추김치 9 13
  • 아이스크림 1 2 5

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣