중학교 · 공립

완도중학교

전남광주통합특별시완도교육지원청

전남광주통합특별시 완도군 완도읍 청해진남로 88 (완도읍, 완도중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

751.8 Kcal

참치야채비빔밥 5 6 13
무채된장국 5 6 9
어묵볶음 1 5 6
생선가스 1 5 6
배추김치 9 13
홍차
딸기잼파이 1 2 5 6

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 113.3
단백질(g): 32.0
지방(g): 17.4
비타민A(R.E): 93.8
티아민(mg): 0.3
리보플라빈(mg): 0.2
비타민C(mg): 10.4
칼슘(mg): 172.0
철분(mg): 2.9

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

중식

1121.5 Kcal

멸치파래주먹밥 5
김치말이국수 1 5 6 9 16
참나물무침
매콤 숯불 돈육구이 5 6 10 12 13 18
깍두기 9
레몬에이드

목요일

8월 20일

중식

840.9 Kcal

보리밥
돼지뼈감자탕 9 10
감자채볶음 5
오븐구이양념치킨 2 5 6 12 13 15
깍두기 9
사과황도샐러드 11

금요일 오늘

8월 21일

중식

751.8 Kcal

참치야채비빔밥 5 6 13
무채된장국 5 6 9
어묵볶음 1 5 6
생선가스 1 5 6
배추김치 9 13
홍차
딸기잼파이 1 2 5 6

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣