중학교 · 사립

성지송학중학교

전남광주통합특별시영광교육지원청

전남광주통합특별시 영광군 군서면 서금길 15 (군서면)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

765.9 Kcal

  • 단호박수프 2 5 6 16
  • 오이파프리카무침 13
  • 배추김치 9
  • 우유 2
  • 베이컨계란식빵 1 2 6 10 13
  • 멜론
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
97.1
단백질(g)
25.2
지방(g)
30.7
비타민A(R.E)
425.5
티아민(mg)
5.2
리보플라빈(mg)
0.9
비타민C(mg)
37.6
칼슘(mg)
454.7
철분(mg)
3.3

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산/외국산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
양고기
외국산
양고기 식육가공품
외국산
국내산
쌀 가공품
국내산/외국산
배추
국내산
배추 가공품
국내산
고춧가루
국내산
고춧가루 가공품
국내산
국내산
콩 가공품
국내산/외국산
넙치
국내산
넙치 수산가공품
국내산
조피볼락 수산가공품
국내산
조피볼락
국내산
참돔
국내산
참돔 수산가공품
국내산
미꾸라지
국내산
미꾸라지 수산가공품
국내산
뱀장어
국내산
뱀장어 수산가공품
국내산
낙지
국내산
낙지 수산가공품
국내산
명태
외국산
명태 수산가공품
외국산
고등어
국내산
고등어 수산가공품
국내산
갈치
국내산
갈치 수산가공품
국내산
오징어
국내산
오징어 수산가공품
국내산/외국산
꽃게 수산가공품
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
참조기 수산가공품
국내산
다랑어
국내가공/외국산
다랑어 수산가공품
외국산
아귀
국내산
아귀 수산가공품
국내산
주꾸미
국내산/외국산
주꾸미 수산가공품
국내산/외국산
가리비
국내산/외국산
가리비 수산가공품
국내산/외국산
우렁쉥이
국내산
우렁쉥이 수산가공품
국내산
전복
국내산
전복 수산가공품
국내산
방어
국내산
방어 수산가공품
국내산
부세
국내산
부세 수산가공품
국내산

중식

762.2 Kcal

  • 잡곡밥
  • 도토리묵오이냉국 5 6 13 16
  • 우엉아몬드조림 5 6 13
  • 솎음열무나물
  • 단호박떡갈비 5 6 10 12 13 15 16
  • 배추김치 9
  • 복숭아홍차 11
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
124.9
단백질(g)
25.8
지방(g)
16.6
비타민A(R.E)
188.9
티아민(mg)
1.8
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
17.1
칼슘(mg)
115.3
철분(mg)
2.6

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산/외국산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
양고기
외국산
양고기 식육가공품
외국산
국내산
쌀 가공품
국내산/외국산
배추
국내산
배추 가공품
국내산
고춧가루
국내산
고춧가루 가공품
국내산
국내산
콩 가공품
국내산/외국산
넙치
국내산
넙치 수산가공품
국내산
조피볼락 수산가공품
국내산
조피볼락
국내산
참돔
국내산
참돔 수산가공품
국내산
미꾸라지
국내산
미꾸라지 수산가공품
국내산
뱀장어
국내산
뱀장어 수산가공품
국내산
낙지
국내산
낙지 수산가공품
국내산
명태
외국산
명태 수산가공품
외국산
고등어
국내산
고등어 수산가공품
국내산
갈치
국내산
갈치 수산가공품
국내산
오징어
국내산
오징어 수산가공품
국내산/외국산
꽃게 수산가공품
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
참조기 수산가공품
국내산
다랑어
국내가공/외국산
다랑어 수산가공품
외국산
아귀
국내산
아귀 수산가공품
국내산
주꾸미
국내산/외국산
주꾸미 수산가공품
국내산/외국산
가리비
국내산/외국산
가리비 수산가공품
국내산/외국산
우렁쉥이
국내산
우렁쉥이 수산가공품
국내산
전복
국내산
전복 수산가공품
국내산
방어
국내산
방어 수산가공품
국내산
부세
국내산
부세 수산가공품
국내산

석식

784.4 Kcal

  • 바몬드카레라이스 2 5 6 10 12 16 18
  • 풋호박된장국 5 6
  • 숙주나물무침
  • 자메이카닭다리구이 1 2 5 6 12 13 15 16 18
  • 배추김치 9
  • 블루베리무피클
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
107.0
단백질(g)
59.4
지방(g)
11.7
비타민A(R.E)
121.5
티아민(mg)
1.0
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
48.5
칼슘(mg)
111.8
철분(mg)
2.4

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산/외국산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
양고기
외국산
양고기 식육가공품
외국산
국내산
쌀 가공품
국내산/외국산
배추
국내산
배추 가공품
국내산
고춧가루
국내산
고춧가루 가공품
국내산
국내산
콩 가공품
국내산/외국산
넙치
국내산
넙치 수산가공품
국내산
조피볼락 수산가공품
국내산
조피볼락
국내산
참돔
국내산
참돔 수산가공품
국내산
미꾸라지
국내산
미꾸라지 수산가공품
국내산
뱀장어
국내산
뱀장어 수산가공품
국내산
낙지
국내산
낙지 수산가공품
국내산
명태
외국산
명태 수산가공품
외국산
고등어
국내산
고등어 수산가공품
국내산
갈치
국내산
갈치 수산가공품
국내산
오징어
국내산
오징어 수산가공품
국내산/외국산
꽃게 수산가공품
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
참조기 수산가공품
국내산
다랑어
국내가공/외국산
다랑어 수산가공품
외국산
아귀
국내산
아귀 수산가공품
국내산
주꾸미
국내산/외국산
주꾸미 수산가공품
국내산/외국산
가리비
국내산/외국산
가리비 수산가공품
국내산/외국산
우렁쉥이
국내산
우렁쉥이 수산가공품
국내산
전복
국내산
전복 수산가공품
국내산
방어
국내산
방어 수산가공품
국내산
부세
국내산
부세 수산가공품
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

조식

750.9 Kcal

  • 잡곡밥
  • 참치김치찌개 5 6 9 16 18
  • 표고계란찜 1
  • 청경채나물
  • 쥐포채볶음 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 오예스 1 2 5 6

중식

772.6 Kcal

  • 잡곡밥
  • 칼국수샤브국 5 6 9 13 16
  • 모듬견과조림 5 13
  • 간장닭감자조림 5 6 15
  • 브로콜리김무침
  • 배추김치 9
  • 복숭아 11

석식

758.2 Kcal

  • 잡곡밥
  • 근대된장국 5 6
  • 매콤알감자조림 5 6
  • 취나물된장무침 5 6
  • 훈제오리볶음 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 키위

수요일

조식

755.4 Kcal

  • 잡곡밥
  • 맑은콩나물국 5 6
  • 참나물무침
  • 비엔나느타리볶음 2 5 6 10 13 15 16
  • 오징어마늘쫑볶음 5 6 13 17
  • 배추김치 9
  • 방울토마토 12

중식

773.8 Kcal

  • 잡곡밥
  • 한우갈비탕 1 5 6 15 16
  • 실곤약열무무침 5 6 13
  • 부추전 1 5 6
  • 배추김치 9
  • 아이스크림 2 5 6
  • 포도

석식

752.6 Kcal

  • 잡곡밥
  • 애호박찌개 5 6 10
  • 병어감자조림 5 6 13
  • 치커리사과무침 5 6 13
  • 짜장두부 5 6 10 13 16
  • 배추김치 9
  • 페퍼로니피자 1 2 5 6

목요일 오늘

조식

765.9 Kcal

  • 단호박수프 2 5 6 16
  • 오이파프리카무침 13
  • 배추김치 9
  • 우유 2
  • 베이컨계란식빵 1 2 6 10 13
  • 멜론

중식

762.2 Kcal

  • 잡곡밥
  • 도토리묵오이냉국 5 6 13 16
  • 우엉아몬드조림 5 6 13
  • 솎음열무나물
  • 단호박떡갈비 5 6 10 12 13 15 16
  • 배추김치 9
  • 복숭아홍차 11

석식

784.4 Kcal

  • 바몬드카레라이스 2 5 6 10 12 16 18
  • 풋호박된장국 5 6
  • 숙주나물무침
  • 자메이카닭다리구이 1 2 5 6 12 13 15 16 18
  • 배추김치 9
  • 블루베리무피클

금요일

조식

760.0 Kcal

  • 잡곡밥
  • 건새우미역국 5 6 9
  • 닭봉토마토소스조림 5 6 12 13 15
  • 두부구이/양념장 1 5 6
  • 배추김치 9
  • 부추무침 13
  • 사과

중식

753.8 Kcal

  • 김치치즈주먹밥 2 5 6 9 16 18
  • 칡냉면 1 2 3 5 6 16 18
  • 하얀콩나물무침 5
  • 한입오색오미전 1 5 6 10 15 16
  • 열무김치 9
  • 수박

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19