중학교 · 공립

장흥장평중학교

전남광주통합특별시장흥교육지원청

전남광주통합특별시 장흥군 장평면 장평중앙길 , 41-18

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

773.9 Kcal

콩나물밥(저탄소) 1 5 6
얼갈이된장국 5 9
새송이솎음무침 5 6 13
자반볶음 5
배추김치~ 9 13
매실주스 13
콘치즈브레드 1 2 5 6 13

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 128.8
단백질(g): 21.6
지방(g): 19.0
비타민A(R.E): 171.8
티아민(mg): 0.6
리보플라빈(mg): 0.6
비타민C(mg): 22.1
칼슘(mg): 332.7
철분(mg): 4.5

원산지

쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

753.5 Kcal

현미찹쌀밥
어묵국 5 6 9
주꾸미콩나물찜 5 13
통들깨부추겉절이 5 6
오리훈제 1 5 6 13
배추김치 9 13
액티비아요구르트 2

수요일

8월 19일

중식

763.2 Kcal

숙주미나리무침
물쫄면 1 4 5 6
배추김치 9 13
군만두 1 5 6 10
유산균음료 2
참치마요삼각주먹밥 1 5

목요일

8월 20일

중식

783.4 Kcal

귀리밥
로제스파게티 5 6 10 12 13
오징어무국 9 17
열무된장무침 5 6
함박스테이크 5 6 10 16
배추김치 9 13
방울토마토 12
마늘스틱 2 5 6

금요일 오늘

8월 21일

중식

773.9 Kcal

콩나물밥(저탄소) 1 5 6
얼갈이된장국 5 9
새송이솎음무침 5 6 13
자반볶음 5
배추김치~ 9 13
매실주스 13
콘치즈브레드 1 2 5 6 13

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣