중학교 · 공립

봉래중학교

전남광주통합특별시고흥교육지원청

전남광주통합특별시 고흥군 봉래면 원두길 60 , 봉래중학교 (봉래면, 봉래중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

767.8 Kcal

한우불고기덮밥 16
샌드위치 1 2 5 6 10 13 15 16
청경채나물
양파장아찌
배추김치 9
바나나우유 2

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 110.0
단백질(g): 41.6
지방(g): 17.2
비타민A(R.E): 136.7
티아민(mg): 0.5
리보플라빈(mg): 0.6
비타민C(mg): 26.9
칼슘(mg): 209.3
철분(mg): 5.0

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

639.3 Kcal

게살볶음밥 1 5 6 8 13 18
도토리묵사발 13
머위대들깨나물
순살양념치킨 5 6 12 13 15
배추김치 9

수요일

8월 19일

중식

757.8 Kcal

쌀밥
전복짬뽕국 6 9 13 17 18
깻잎장아찌
목살찹스테이크 10
애호박건새우볶음 9
배추겉절이 13
치즈케이크 1 2 5 6

목요일 오늘

8월 20일

중식

767.8 Kcal

한우불고기덮밥 16
샌드위치 1 2 5 6 10 13 15 16
청경채나물
양파장아찌
배추김치 9
바나나우유 2

금요일

8월 21일

중식

782.3 Kcal

쌀밥(보조식)
냉면 3 5 6
매운등갈비조림 5 6 10 13
깻잎순나물
갈치구이 5 6
배추김치 9

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣