중학교 · 공립

포두중학교

전남광주통합특별시고흥교육지원청

전남광주통합특별시 고흥군 포두면 우주로 628-34 (포두면, 포두중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

751.2 Kcal

혼합곡밥 5
에그타르트/오 1 2 5 6
쇠고기미역국 16
고등어김치조림 5 6 7 9 13
치킨텐더*뿌링클 1 2 5 6 13 15 18
깍두기 9 13
골드파인애플

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 103.1
단백질(g): 32.8
지방(g): 22.9
비타민A(R.E): 140.9
티아민(mg): 0.4
리보플라빈(mg): 0.8
비타민C(mg): 23.2
칼슘(mg): 193.0
철분(mg): 3.4

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

중식

780.7 Kcal

짜장밥 1 5 6 10 13 16
콩나물무침/매콤 5
양배추샐러드 1 5 12 13
닭봉간장치킨 5 6 13 15
깍두기 9 13
유기농보성녹차버블티

목요일 오늘

8월 20일

중식

751.2 Kcal

혼합곡밥 5
에그타르트/오 1 2 5 6
쇠고기미역국 16
고등어김치조림 5 6 7 9 13
치킨텐더*뿌링클 1 2 5 6 13 15 18
깍두기 9 13
골드파인애플

금요일

8월 21일

중식

738.3 Kcal

자율밥
김자반볶음 13
로제스파게티(완) 1 5 6 10 12 13
수제소세지구이 1 2 5 6 10 15 16
배추김치/중 13
식물성요구르트 2
모듬피클
양송이스프 2 5 6 13 16

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣