초등학교 · 공립

삼기초등학교

전남광주통합특별시곡성교육지원청

전남광주통합특별시 곡성군 삼기면 곡순로 1462 , 삼기초등학교 (삼기면)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

613.0 Kcal

영양혼식 5
마라탕(쇠고기) 5 6 13 16
참나물초무침 5 6 13
오징어우동볶음 5 6 13 17 18
두부구이/양념장 5 6
배추김치 9 13
포도

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 92.0
단백질(g): 25.1
지방(g): 16.1
비타민A(R.E): 147.7
티아민(mg): 0.3
리보플라빈(mg): 0.6
비타민C(mg): 24.6
칼슘(mg): 188.9
철분(mg): 3.7

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

중식

472.8 Kcal

쌀밥(자율배식)
전복쇠고기영양죽 16 18
콩나물무침 5
꼬들단무지무침
배추김치(3) 9
파인애플스테이크 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
요거트푸딩 2

목요일 오늘

8월 20일

중식

613.0 Kcal

영양혼식 5
마라탕(쇠고기) 5 6 13 16
참나물초무침 5 6 13
오징어우동볶음 5 6 13 17 18
두부구이/양념장 5 6
배추김치 9 13
포도

금요일

8월 21일

중식

799.3 Kcal

검정쌀밥
낙지연포탕 5
콩고기장조림 1 5 6 13
날치알두부달걀찜 1 5
새우까스/소스 1 5 6 9 12 13
배추김치(3) 9
복숭아 11

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣