중학교 · 공립

광양마동중학교

전남광주통합특별시광양교육지원청

전남광주통합특별시 광양시 느지매기길 7 , 광양마동중학교 (마동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

841.8 Kcal

친환경혼합15곡잡곡밥 5
북어포콩나물맑은국 5 9
LA식돼지갈비찜 5 6 10 13 16 18
골뱅이모듬야채무침(자율) 5 6 13
분모자로제떡볶이 2 5 6 10 13 15 16
새송이버섯전(자율) 1 5 6
김치(배추,깍두기) 9
떠먹는요거트(복숭아) 2

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 113.5
단백질(g): 40.7
지방(g): 23.2
비타민A(R.E): 138.6
티아민(mg): 1.0
리보플라빈(mg): 0.7
비타민C(mg): 15.6
칼슘(mg): 217.3
철분(mg): 2.5

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

중식

908.2 Kcal

가츠동마요덮밥 1 5 6 10 13 18
얼갈이배추된장국 5 6 9
그린샐러드/발사믹드레싱(자율) 1 2 5 6 12
오이깍뚝무침 5 6
볼어묵볶음 1 5 6 13
김치(배추,깍두기) 9
친환경 포도(자율)
애플자몽 코코푸딩

목요일 오늘

8월 20일

중식

841.8 Kcal

친환경혼합15곡잡곡밥 5
북어포콩나물맑은국 5 9
LA식돼지갈비찜 5 6 10 13 16 18
골뱅이모듬야채무침(자율) 5 6 13
분모자로제떡볶이 2 5 6 10 13 15 16
새송이버섯전(자율) 1 5 6
김치(배추,깍두기) 9
떠먹는요거트(복숭아) 2

금요일

8월 21일

중식

796.0 Kcal

친환경현미찹쌀밥
김치어묵국 1 5 6 9
서대감자조림(자율) 5 6
깻잎된장양념찜(자율) 5 6 13
두부구이/양념장 5 6
수제떡갈비/베이비채소 1 2 5 6 10 12 15 16
김치(배추,깍두기) 9
우리밀핫도그 1 2 5 6 10 12 15 16 18

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣