중학교 · 사립

광양제철중학교

전남광주통합특별시광양교육지원청

전남광주통합특별시 광양시 마로니에길 69 (금호동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

968.8 Kcal

  • 기장쌀밥
  • 부대찌개 1 2 5 6 9 10 13 15 16
  • 코다리시래기조림 5 6 13
  • 깻잎순나물 5 6
  • 돈육찹스테이크 5 6 10 12 13 16
  • 배추김치 9
  • 매실차 13
  • 아이스슈 1 2 5 6
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
114.4
단백질(g)
59.6
지방(g)
27.8
비타민A(R.E)
205.9
티아민(mg)
2.7
리보플라빈(mg)
0.9
비타민C(mg)
21.4
칼슘(mg)
281.5
철분(mg)
4.7

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
콩 가공품
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
아귀
국내산
전복
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

764.2 Kcal

  • 현미찹쌀밥
  • 짬뽕국(사리) 5 6 9 10 13 17 18
  • 전복메추리알장조림 1 5 6 10 13 18
  • 얼갈이된장겉절이 5 6 13
  • 완제탕수육/소스 1 5 6 10 11 12 13 18
  • 배추김치 9
  • 복숭아주스 11 13

수요일

중식

805.4 Kcal

  • 스팸김치마요덮밥 1 2 5 6 9 10 13 15 16
  • 우거지국 5 6
  • 미역줄기볶음 5
  • 크런치돈스틱 1 5 6 10
  • 깍두기 9
  • 매실차 13
  • 아이스홍시

목요일 오늘

중식

968.8 Kcal

  • 기장쌀밥
  • 부대찌개 1 2 5 6 9 10 13 15 16
  • 코다리시래기조림 5 6 13
  • 깻잎순나물 5 6
  • 돈육찹스테이크 5 6 10 12 13 16
  • 배추김치 9
  • 매실차 13
  • 아이스슈 1 2 5 6

금요일

중식

971.4 Kcal

  • 찰보리쌀밥
  • 미니냉면 1 3 5 6 13 16
  • 로제찜닭 5 6 13 15
  • 건파래볶음
  • 수제생선까스/타르소스 1 2 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 쁘디쿨자두음료

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣