중학교 · 공립

광양중학교

전남광주통합특별시광양교육지원청

전남광주통합특별시 광양시 광양읍 신재로 90 (광양읍, 광양중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

1088.9 Kcal

  • 찰보리밥
  • 물만두국 1 5 6 9 10 16 18
  • 통두부/김치볶음 5 9
  • 통들깨부추겉절이 13
  • 과일깍두기(여름) 9 12 13
  • 숙주나물
  • 오리간장불고기 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 매실차 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
111.2
단백질(g)
46.8
지방(g)
49.3
비타민A(R.E)
125.2
티아민(mg)
0.8
리보플라빈(mg)
1.0
비타민C(mg)
20.7
칼슘(mg)
402.7
철분(mg)
9.4

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

929.1 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 육개장 9 10 16
  • 안동찜닭 5 6 12 13 15 18
  • 꽁치감자조림 5 6
  • 토마토간장샐러드 5 6 12 13
  • 아몬드멸치볶음 5 6
  • 배추김치 9
  • 페스츄리꽈배기 1 2 5 6

수요일

중식

1076.8 Kcal

  • 쌀밥
  • 옥수수스프/크루통 2 5 6 9 13 16
  • 연두부양념장 5 6
  • 바질토마토함박스테이크 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 갓김치 9 13
  • 쪽파김무침
  • 느타리버섯볶음
  • 배추김치 9
  • 클링클컷 5 6
  • 매실차 13

목요일 오늘

중식

1088.9 Kcal

  • 찰보리밥
  • 물만두국 1 5 6 9 10 16 18
  • 통두부/김치볶음 5 9
  • 통들깨부추겉절이 13
  • 과일깍두기(여름) 9 12 13
  • 숙주나물
  • 오리간장불고기 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 매실차 13

금요일

중식

849.1 Kcal

  • 김밥볶음밥 1 2 5 6 10 15 16
  • 비빔쫄면 5 6
  • 어묵무국 1 5 6 9
  • 양배추참깨샐러드 1 2 4 5 13
  • 코다리강정 5 6
  • 배추김치 9
  • 유산균음료 2

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣