중학교 · 사립

목포혜인여자중학교

전남광주통합특별시목포교육지원청

전남광주통합특별시 목포시 죽선로 39-2 (죽교동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

680.5 Kcal

  • 쌀밥1
  • 두부매콤양념조림 5 6
  • 콘치즈불고기퀘사디아 2 5 6
  • 단무지무침
  • 배추김치 9
  • 자장소스 2 5 6 10 13 16
  • 복숭아C음료 2 5 11 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
113.1
단백질(g)
25.5
지방(g)
13.0
비타민A(R.E)
11.5
티아민(mg)
1.1
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
15.4
칼슘(mg)
254.8
철분(mg)
3.7

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

중식

681.1 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 순두부찌개 1 2 5 6 9 10 13 15 16 17 18
  • 닭고구마조림 5 6 13 15
  • 오이참깨소스무침 5 6
  • 견과류혼합멸치볶음 5 9 13
  • 수제감자채전3 1 5 6
  • 배추김치 9
  • 도시락김
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
113.0
단백질(g)
26.5
지방(g)
11.6
비타민A(R.E)
86.0
티아민(mg)
0.7
리보플라빈(mg)
0.3
비타민C(mg)
33.5
칼슘(mg)
86.4
철분(mg)
2.6

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

676.5 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 오리진마라탕 5 6 8 9 10 13 17 18
  • 도토리묵상추무침
  • 애호박전 1
  • 맛동산탕수육 1 5 6 10 13
  • 배추김치 9
  • 청포도쥬스(피크닉) 2 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
94.1
단백질(g)
35.4
지방(g)
17.2
비타민A(R.E)
68.6
티아민(mg)
0.9
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
21.4
칼슘(mg)
282.3
철분(mg)
8.8

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

조식

698.6 Kcal

  • 쌀밥1
  • 잔치국수 1 5 6
  • 돈육분모자조림 10 13
  • 진팸계란부침 1 2 5 6 10 15 16
  • 배추김치 9
  • 젤리블리
  • 모닝빵/쨈 1 2 5 6 13

중식

694.5 Kcal

  • 참치김치밥버거 1 5 9 16 18
  • 자이언트와사삭통다리 1 2 5 6 15
  • 단무지무침
  • 배추김치 9
  • 요거톡(스타볼) 2 5 6
  • 도토리묵사발 5 6 9 16

석식

681.7 Kcal

  • 쌀밥1
  • 왕만두국 1 5 6 10 16 18
  • 쌈무
  • 매콤로제구슬떡볶이 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 족발 2 5 6 10 16
  • 배추김치 9
  • 유산균음료120ml 2 13
  • 딸기우리밀웨하스 2 5 6 18

화요일

조식

697.0 Kcal

  • 추가쌀밥
  • 스팸꼬마김밥 1 5 10 13 16
  • 미니우유크림카스테라 1 2 5 6 13
  • 베이컨스크램블에그 1 10
  • 배추김치 9
  • 우유 2
  • 시리얼 2 5 6

중식

696.4 Kcal

  • 발아찰현미밥
  • 쇠고기미역국 16
  • 콩나물무침 5
  • 마파두부 5 6 10 12 13 18
  • 진미채간장볶음 5 6 13 17
  • 치킨꿔바로우/소스 1 2 5 6 10 12 13 15
  • 배추김치 9
  • 초코설레임 1 2 5

석식

709.4 Kcal

  • 발아찰현미밥
  • 쫄면야채무침 5 6
  • 돼지뼈해장국 5 6 10 13
  • 고구마치츠돈가스 1 2 5 6 10 13 16
  • 깍두기 9
  • 연두부양념장 5 6
  • 뿌셔(바베큐맛) 1 2 5 6 14

수요일

조식

674.9 Kcal

  • 쌀밥1
  • 근대된장국 5 6
  • 양배추사과샐러드/머스타드 1 2 5 6
  • 닭다리살스테이크 2 5 6 12 13 15 16 18
  • 칼집소시지구이(1개)/또띠아 1 2 5 6 10 15 16
  • 깍두기 9
  • 흑당버블라떼 13
  • 구운우리밀마늘바게뜨 2 5 6

중식

695.6 Kcal

  • 검정쌀밥
  • 김치말이국수 5 6 9 16
  • 꽃분모자돼지갈비찜 5 6 10 13 18
  • 야채계란찜 1
  • 황도토마토샐러드 11 12
  • 느타리맛살볶음 1 5 6 8
  • 깍두기 9

석식

683.5 Kcal

  • 검정쌀밥
  • 꼬지어묵국 1 5 6 8 9 13
  • 고추참치야채볶음 5 12 13 16
  • 콘립+시즈닝 1 2 5 6 13
  • 바삭순살양념치킨 2 5 6 12 13 15
  • 배추김치 9
  • 구슬아이스크림 1 2 5

목요일 오늘

조식

680.5 Kcal

  • 쌀밥1
  • 두부매콤양념조림 5 6
  • 콘치즈불고기퀘사디아 2 5 6
  • 단무지무침
  • 배추김치 9
  • 자장소스 2 5 6 10 13 16
  • 복숭아C음료 2 5 11 13

중식

681.1 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 순두부찌개 1 2 5 6 9 10 13 15 16 17 18
  • 닭고구마조림 5 6 13 15
  • 오이참깨소스무침 5 6
  • 견과류혼합멸치볶음 5 9 13
  • 수제감자채전3 1 5 6
  • 배추김치 9
  • 도시락김

석식

676.5 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 오리진마라탕 5 6 8 9 10 13 17 18
  • 도토리묵상추무침
  • 애호박전 1
  • 맛동산탕수육 1 5 6 10 13
  • 배추김치 9
  • 청포도쥬스(피크닉) 2 13

금요일

조식

708.1 Kcal

  • 쌀밥1
  • 콘치즈마요토스트 1 2 5 6
  • 유부계란국 1 5
  • 돈육메추리알장조림 1 10
  • 새송이버터구이 2
  • 배추김치 9
  • 아이스홍시

중식

679.9 Kcal

  • 카레라이스 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 순대/초고추장 2 5 6 10 13 16
  • 국물떡볶이 1 5 6 13
  • 탱글뽀득꼬마핫도그/케찹 1 2 5 6 10 12 15 16
  • 배추김치 9
  • 매실캔주스

석식

680.5 Kcal

  • 대패부타동덮밥 1 5 6 10 13 18
  • 햄치즈샌드위치 1 2 5 6 10
  • 얼갈이된장국 5 6
  • 콩나물무침 5
  • 배추김치 9
  • 락토프리초코라떼(140ml) 2

토요일

조식

672.4 Kcal

  • 쌀밥1
  • 휘낭시에 1 2 5 6
  • 감자고추장찌개 5 6 10
  • 순살당면찜닭 5 6 15
  • 달걀말이 1
  • 배추김치 9
  • 복숭아하루요거트 2 11

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19