중학교 · 사립

목포정명여자중학교

전남광주통합특별시목포교육지원청

전남광주통합특별시 목포시 삼일로 45 (양동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

719.6 Kcal

현미밥
햄가득부대찌개 1 2 5 6 9 10 15 16
꼬들간장무채장아찌
불닭팽이버섯구이 5 6 12 13
순살가자미구이
배추김치 9
에그타르트 1 2 5 6

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 85.6
단백질(g): 38.9
지방(g): 23.6
비타민A(R.E): 84.1
티아민(mg): 1.6
리보플라빈(mg): 0.8
비타민C(mg): 15.5
칼슘(mg): 153.1
철분(mg): 3.2

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

662.6 Kcal

잡곡밥 5
순살우거지감자탕 10 16
도토리묵상추무침 5 6
훈제오리구이*무쌈 1 2 5 6
불향가득떡고기말이 1 5 6 10 13 15 16
배추김치 9
짜먹는티니핑요플레 2 5 6

수요일

8월 19일

중식

668.5 Kcal

작은밥
사천고기듬뿍짜장면 1 5 6 9 10 13 16
파송송계란국 1
열대과일그린샐러드 1 2 5 6
심쿵하트단무지
닭가슴살꿔바로우*소스 1 2 5 6 10 11 15
배추김치 9
식물성요구르트 2

목요일 오늘

8월 20일

중식

719.6 Kcal

현미밥
햄가득부대찌개 1 2 5 6 9 10 15 16
꼬들간장무채장아찌
불닭팽이버섯구이 5 6 12 13
순살가자미구이
배추김치 9
에그타르트 1 2 5 6

금요일

8월 21일

중식

712.2 Kcal

흑미밥
우뭇가사리콩국 5 12
취나물무침
김치두루치기 5 6 9 10
어깨살나쵸킹치킨 1 2 5 6 12 15
배추김치 9
아이스수박화채 2 11

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣