솔가람고등학교

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

819.8 Kcal

• 참치비빔밥 5 6 13
• 유부장국 5 6 7 13 18
• 치킨너겟&머스타드소스 1 2 5 6 15
• 슈퍼볼(쿠키앤초코) 1 2 5 6
• 치커리샐러드&키위드레싱 1 2 5 6 12
• 깍두기 9

석식

1148.6 Kcal

• 오징어먹물빠에야 5
• 맑은짬뽕국 5 6 9 13 17 18
• 양상추샐러드&드레싱 1 2 5 6 13
• 방울토마토 12
• 고구마함박스테이크/소스 1 2 5 6 10 12 13 15 16
• 깍두기 9

수요일

8월 19일

중식

834.5 Kcal

• 배추김치(담) 9 13
• 깍두기(담)

목요일 오늘

8월 20일

조식

476.6 Kcal

• 고소한계란죽 1 5 6
• 매콤감자조림 5 6 13 18
• 애호박새우젓볶음 5 9 13
• 직화육즙떡갈비 5 6 10 16
• 배추김치 9
• 고칼슘와플 1 2 5 6

중식

1368.3 Kcal

• 한입쌀밥(후리가케) 1 2 5 6 9 13 16 18
• 차슈돈코츠라멘 1 2 5 6 10 15 16 18
• 오이양파무침 5 6 13
• 타코야끼 1 5 6 7 13 18
• 배추김치 9
• 아이스홍시

석식

679.3 Kcal

• 제육덮밥 5 6 10 13
• 호박감자된장국 5 6
• 삼색계란찜 1
• 참나물유자무침 1 2 5 6
• 배추김치 9
• 골드키위

금요일

8월 21일

조식

833.0 Kcal

• 단호박카레라이스 2 5 6 10 12 13 16 18
• 단무지무침 13
• 닭강정/타르타르소스 1 5 6 13 15 16
• 걱정뿌셔뿌셔 1 2 5 6 10 15 16 18
• 깍두기 9
• 우유 2

중식

750.2 Kcal

• 곤드레콩나물밥/양념장 5 6 13
• 들깨수제비국 5 6
• 청경채나물무침 5 6
• 두부라구 크로켓 2 5 6 12
• 삼치카레구이 2 5 6 12 13 16 18
• 배추김치 9
• 식물성유산균 요구르트 2 5

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

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