장성하이텍고등학교

월요일

8월 17일

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화요일

8월 18일

조식

429.8 Kcal

• 한수저밥
• 모닝빵토스트 1 2 5 6 15 18
• 떡국 1 16
• 우유달걀찜 1 2
• 도토리묵무침 5 6
• 김치류1 1 2 5 6 9
• 간장깻잎장아찌(문) 5 6

중식

975.1 Kcal

• 혼합잡곡밥
• 오색미니어묵무국(풀) 1 5 6 7 18
• 오징어돈불고기&소면 5 6 8 9 10 12 13 17 18
• 육즙담은 함박스테이크(오-90g) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19
• 김치류1 1 2 5 6 9
• 궁채장아찌(백)
• 블루베리크림치즈토스트(N) 2 5 6 15 18
• 컬러파프리카&쌈장(자율) 5 6

석식

1026.8 Kcal

• 한수저밥
• 자장면(냉동-면) 2 5 6 10 13 16 18
• 유부된장국 5 6 7 18
• 청경채겉절이 5 6 13
• 고기왕만두(아하!) 1 2 5 6 9 10 16 18
• 김치류1 1 2 5 6 9
• 탱크보이(빙과류120ml) 13

수요일

8월 19일

조식

510.6 Kcal

• 잡곡밥 5
• 순두부찌개(북) 1 5 6 9 10 18
• 시금치나물
• 감자베이컨볶음 10
• 지리멸치볶음 13
• 김치류1 1 2 5 6 9
• 귤(하우스1개)

중식

861.7 Kcal

• 허니데리야끼덮밥 1 2 5 6 10 12 13 15 18
• 근대된장국 5 6
• 꽁치김치조림 1 5 6 13
• 숙주부추나물
• 몬스터후라이드오징어(파르) 1 5 6 17
• 김치류1 1 2 5 6 9
• 그린플럼티(100ml리필) 13 19
• 샤인머스켓(국산)

석식

1046.1 Kcal

• 버터장조림계란밥 1 2 5 6 9 10 13 16 18
• 팽이미소국 5 6 7 18
• 깻잎순볶음
• 미니돈까스(오:20g*50) 1 2 3 4 5 6 7 10 11 12 13 14 18
• 김치류1 1 2 5 6 9
• 피크닉사과(200ml) 1 2 3 4 5 6 11 12 14

목요일 오늘

8월 20일

조식

542.3 Kcal

• 새우필라프 2 5 6 9 13 18
• 아욱된장국 5 6 18
• 오이상추무침 13
• 유기농김
• 해쉬브라운(고) 5 6
• 김치류1 1 2 5 6 9
• 친환경포도푸딩(75g) 1 2 5 6 7 8 9 11 12 15 17 18

중식

1035.6 Kcal

• 차수수밥
• 비빔메밀면무침(면) 3 5 6 13
• 맑은콩나물국 5
• 제육볶음/상추깻잎 5 6 10 13 18
• 수제웨지감자 2
• new매실떡갈비(스마일80g) 1 5 6 10 12 13 16
• 김치류1 1 2 5 6 9
• 양념된장 5 6 13
• 요구르트쭈쭈바(135ml) 2

석식

810.7 Kcal

• (친)찰현미밥
• 부추달걀탕 1
• 안동찜닭 2 5 6 12 13 15 18
• 타코야끼+소스(이1) 1 2 5 6 13
• 허니버터삼치구이 2 13
• 김치류1 1 2 5 6 9
• 파인애플(생)

금요일

8월 21일

조식

702.5 Kcal

• 귀리밥
• 오징어무국 5 17
• 김치류1 1 2 5 6 9
• 수제콘샐러드(nog-gmo) 1 2 5 6 10 12 16 18
• 김치전부침 1 5 6
• 감귤쥬스(친100) 13
• 오리훈제+무쌈(머스) 1 2 5 6 13

중식

945.7 Kcal

• 기장밥N
• 부대찌개(면-고2) 1 2 5 6 10 12 15 16
• 가지구이양념장 5 6
• 동태전부침(사옹) 1 5 6
• 수제치킨까스+양상추스위트칠리샐러드 1 2 5 6 8 15
• 떡꼬치+닭강정소스(하늘빛40) 5 6 12 13
• 김치류1 1 2 5 6 9
• 멜론(무농약)

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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