진도국악고등학교

월요일

8월 17일

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화요일

8월 18일

조식

662.9 Kcal

• 유기농쌀밥
• 북어채미역국
• 무말랭이무침 5 6 13
• 배추김치 5 6 9 13
• 진미채볶음 5 6 13 17
• 언양식불고기구이 2 5 16
• 크리스피롤(인절미) 1 2 5 6

중식

819.1 Kcal

• 참치비빔밥/도시락김 1 5 6
• 감자아욱된장찌개 5 6
• 배추김치 5 6 9 13
• 무생채
• 매콤돈육불고기당면 5 6 10 13
• 츄러스고구마맛탕 1 2 5 6 13
• 방울토마토 12

석식

827.0 Kcal

• 혼합잡곡밥 5
• 파송송계란국 1 5 6
• 배추김치 5 6 9 13
• 애호박나물 5
• 매콤콩나물불고기 5 6 10
• 중멸치볶음 5 6 13
• 짜먹는요거바(포도) 2

수요일

8월 19일

조식

714.9 Kcal

• 유기농쌀밥
• 순두부찌개 5 6
• 브로콜리/초장 5 6 13
• 배추김치 5 6 9 13
• 김자반볶음 5
• 데리야끼미트볼볶음 1 2 5 6 10 12 13 15 16
• 롤크리미치즈 1 2 5 6

중식

747.3 Kcal

• 혼합잡곡밥 5
• 김치콩나물국 5 9
• 고추장돈육갈비찜 5 6 10
• 참나물무침 5 6
• 배추김치 5 6 9 13
• 심쿵퐁당감자볼감튀닭강정 1 2 5 6 12 13 15
• 랜덤음료 13

석식

779.4 Kcal

• 혼합잡곡밥 5
• 뜨덕이만두국 1 5 6 9 16 18
• 배추김치 5 6 9 13
• 아욱된장나물 5 6
• 매콤분모자오리불고기 5 6 13
• 이자카야옥수수콘튀김 2 13
• 이거얌 2

목요일

8월 20일

조식

696.6 Kcal

• 유기농쌀밥
• 얼갈이된장국 5 6
• 묵은지닭볶음탕 5 6 13 15
• 배추김치 5 6 9 13
• 꼬마떡갈비굴소스볶음 5 6 10 13 15 16 18
• 감자채볶음 5
• 요구르트(기본) 2

중식

755.9 Kcal

• 옛날도시락 1 2 5 6 9 10 15 16
• 단배추무된장찌개 5 6 13
• 배추김치 5 6 9 13
• 오복채무침
• 찹쌀고구마치즈볼/감자튀김 1 2 5 6 12
• 자메이카야만치킨 1 2 5 6 12 13 15
• 스위트우리매실

석식

814.4 Kcal

• 혼합잡곡밥 5
• 순두부짜글이 5 6
• 배추김치 5 6 9 13
• 시금치나물 5 6
• 김자반볶음 5
• 김치제육볶음 5 6 9 10 13 16
• 바나나

금요일 오늘

8월 21일

조식

781.1 Kcal

• 영양닭죽 5 6 15
• 배추김치 5 6 9 13
• 맛살느타리버섯무침 5 6
• 튀김만두/양념장 1 5 6 10 13 16 18
• 첵스초코시리얼/우유 2 5 6
• 젤리뽀

중식

792.1 Kcal

• 혼합잡곡밥 5
• 파송송계란국 1 5 6
• 경추등뼈찜 5 6 10
• 배추김치 5 6 9 13
• 순살고등어구이/양념장 5 6 7
• 아이스홍시
• 쌈다시마/초장 5 6 13

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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