목포중앙고등학교

월요일

8월 17일

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화요일

8월 18일

조식

791.7 Kcal

• 유기농쌀밥
• 참치김치찌개 5 9
• 콩나물무침 5
• 꽈리멸치볶음
• 경양식왕돈까스/소스 1 2 5 6 10 12 13 16 18
• 배추김치 9
• 아침에주스 13

중식

695.0 Kcal

• 눈꽃치즈제육덮밥 2 5 6 10 13
• 맑은콩나물국 5 6 13
• 검은콩조림 5
• 야채달걀찜 1
• 매콤오이무침
• 배추김치 9
• 망고스무디샤베트 2

석식

931.3 Kcal

• 햄야채볶음밥 1 2 5 6 10 15 16
• 꼬지어묵우동 1 2 5 6 9
• 타코야끼(5) 1 2 5 6 7 10 13 15 16 18
• 배추김치 9
• 제주청귤에이드 13
• 스틱단무지

수요일

8월 19일

조식

906.3 Kcal

• 유기농쌀밥
• 쇠고기무국 5 6 16
• 안동찜닭/넙적당면 1 2 5 6 12 13 15 16 18
• 고등어카레구이 2 5 6 7 12 13 16 18
• 배추김치 9
• 브로콜리/초장 5 6
• 딸기요거트 2

중식

1283.1 Kcal

• 후리가케밥 1 2 5 6 9 13 16 18
• 대패꼬기비빔면 1 5 6 10
• 파송송달걀국 1
• 갈비만두(2) 1 5 6 10 16 18
• 깍두기 9
• 달콤애플망고주스 13
• 스틱단무지

석식

605.3 Kcal

• 유기농쌀밥
• 고르곤졸라피자 1 2 5 6 10 12 13 15 16
• 열무된장국
• 숙주나물
• 매콤오리주물럭 5 6
• 깍두기 9
• 한입쏙 망고바

목요일 오늘

8월 20일

조식

773.7 Kcal

• 짜장밥 1 5 6 10 13 16
• 팽이버섯장국 5 6
• 찰감자꽃만두 1 5 6 10 16 18
• 꼬들단무지무침
• 깍두기 9
• 바나나

중식

731.7 Kcal

• 기장밥
• 돼지고기김치찌개 5 6 9 10
• 매콤부추파채무침 5 6 13
• 한식잡채 10
• 언양식불고기구이 1 2 5 6 10 15 16 18
• 배추김치 9
• 골드파인애플70g

석식

886.6 Kcal

• 구운계란카레라이스 1 2 5 6 10 12 13 16 18
• 얼큰가쓰오장국 1 2 5 6 9
• 양상추샐러드/흑임자D 1 5 12
• ㅋㅋㅋ돈까스 1 2 5 6 10 12
• 배추김치 9
• 초록매실

금요일

8월 21일

조식

695.2 Kcal

• 미니소고기주먹밥 5 6 13 16 18
• 시리얼 2 5 6
• 배추김치 9
• 수박
• 우유 2
• 비쵸비 1 2 6

중식

953.6 Kcal

• 햄김치마요덮밥(저탄소) 1 5 6 9 13
• 미소장국 5 6
• 참나물초무침 5 6 13
• 참외샐러드 1 2 5 6 12
• 투움바뉴진면떡볶이 2 5 6 10 13 15 16
• 깍두기 9
• 달콤한 자두주스

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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