여수여자고등학교

월요일

8월 17일

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화요일

8월 18일

중식

821.9 Kcal

• 찰현미밥
• 우렁호박된장국 5 6 8 9 18
• 쭈꾸미삼겹볶음 5 10
• 브로콜리참깨소스무침 1 5 6 13
• 콘치즈구이 1 2 5 13
• 배추김치 9
• 쌈무*깻잎
• 생과일(황도) 11

석식

820.4 Kcal

• 백미쌀밥(자율)
• 비빔냉면한그릇 1 3 5 6 13 16
• 만두그라탕 2 5 6 10 12 13
• 참나물된장무침 5 6 13
• 돈육바싹불고기 5 6 10 12 13
• 깍두기 9
• 생과일(황도) 11

수요일

8월 19일

조식

846.3 Kcal

• 간장계란밥 1 5 6 13
• 두부된장국 5 6 8 9 13 18
• 오이겉절이 5 6 13
• 어묵양파볶음 1 5 6 13
• 스팸알감자버터구이 1 2 5 6 10 13 15 16
• 배추김치 9
• 생과일(사과)

중식

849.2 Kcal

• 혼합잡곡밥 5
• 참치김치찌개 5 8 9 18
• 봉추찜닭 5 6 13 15 18
• 깻잎양념무침 5 6 13
• 미역줄기양파볶음 5
• 피자해쉬브라운 1 2 5 6 13
• 배추김치 9
• 패션프루트 워터젤리 2

석식

817.3 Kcal

• 단호박카레라이스 2 5 6 10 12 13 16 18
• 꼬지어묵국 1 2 5 6 8 9 13 18
• 양상추유자샐러드 13
• 찰순대깻잎볶음 2 5 6 8 9 10 13 16 18
• 깍두기 9
• 생과일(샤인머스켓)

목요일

8월 20일

조식

835.6 Kcal

• 백미쌀밥
• 미니 카카오츄이스티 1 2 5 6
• 황태맑은무국 5 6 8 9 18
• 돈육버섯장조림 5 6 10 13
• 델리팜*애호박전 1 2 5 6 10 15 16
• 배추김치 9
• 맛김

중식

818.8 Kcal

• 귀리쌀밥
• 우무채흑임자콩국 2 5 13
• 매운돼지갈비찜 5 6 10 13
• 시금치나물
• 꽃맛살샐러드 1 2 5 6 8 13 18
• 치즈달걀말이*케첩 1 2 5 12
• 배추김치 9
• 생과일(아오리사과)

석식

769.2 Kcal

• 백미쌀밥
• 한우맑은무국 5 8 9 16 18
• 오이참치샐러드 1 5
• 불닭볶음우동 5 6 13 15
• 새송이직화떡갈비 1 2 5 6 10 12 13 16
• 배추김치 9
• 애플망고티 13

금요일 오늘

8월 21일

중식

828.8 Kcal

• 김밥볶음밥 1 2 5 6 8 10 13 15 16
• 두부된장국 5 6 8 9 13 18
• 고등어조림 5 6 7 9 13
• 파채누들떡볶이 1 2 5 6 12 16 18
• 새우꼬치*소스 1 5 6 9 12 13
• 깍두기 9
• 런요구르트 2
• 열대과일샐러드 1 2 5 6 11

석식

777.3 Kcal

• 백미쌀밥
• 부대찌개 1 2 5 6 8 9 10 15 16 18
• 마라마파두부 5 6 10 12 13 18
• 브로콜리다시마*초장 5 6 13
• 배추김치 9
• 랜덤후식
• 수제타코야끼 1 2 5 6 10 13 15 16 18

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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