고등학교 · 사립

해룡고등학교

전남광주통합특별시교육청

전남광주통합특별시 영광군 영광읍 중앙로 120 , 해룡고등학교 (영광읍)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

874.5 Kcal

  • 백미밥
  • 쇠고기떡국 1 5 6 10 13 15 16 18
  • 새우살미역무침 9 13
  • 불고기피자 1 2 5 6 10 12 13
  • 배추김치 9
  • 사과(간편식)
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
141.8
단백질(g)
30.2
지방(g)
19.8
비타민A(R.E)
91.9
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
11.6
칼슘(mg)
228.7
철분(mg)
2.4

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

중식

982.2 Kcal

  • 버섯불고기덮밥 5 6 10 11 13 18
  • 콩나물무채국 5 9
  • 오징어채볶음 5 6 13 17
  • 배추김치 9
  • 머스크멜론
  • 흑임자핫도그 1 2 5 6 10 12 13 15 18
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
139.9
단백질(g)
53.1
지방(g)
22.1
비타민A(R.E)
40.5
티아민(mg)
1.1
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
16.4
칼슘(mg)
234.9
철분(mg)
3.9

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

870.0 Kcal

  • 보리혼식
  • 들깨순대국 1 2 5 6 9 10 13 16
  • 오이새우냉채 1 5 6 8 9 13 18
  • 흰살생선강정 1 2 5 6 11 12 13
  • 배추김치 9
  • 감귤
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
150.5
단백질(g)
33.9
지방(g)
13.2
비타민A(R.E)
91.2
티아민(mg)
0.7
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
29.1
칼슘(mg)
222.3
철분(mg)
4.8

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

조식

955.4 Kcal

  • 백미밥
  • 영양닭죽 15
  • 왕교자만두 1 5 6 10 13 16 18
  • 가지나물
  • 소시지케첩볶음 2 5 6 10 12 13 15 16 18
  • 망고주스 13

중식

984.3 Kcal

  • 친환경차수수밥
  • 부대찌개 1 2 5 6 9 10 13 15 16 18
  • 치즈돈까스 1 2 5 6 10 12 13
  • 깻잎김치1 5 6 13
  • 파인애플
  • 파스타샐러드 1 2 5 6 8 9 12 13 18

석식

897.9 Kcal

  • 보리혼식
  • 닭곰탕 1 13 15
  • 줄기상추볶음 5 6 13
  • 함박카츠 1 2 5 6 10 11 12 13 16
  • 배추김치 9
  • 갈릭브리스게타 1 2 5 6 12 13

수요일

조식

962.3 Kcal

  • 돌돌말아김밥 1 2 5 6 8 10 15 16
  • 어묵무국 1 5 6
  • 베이컨감자채볶음 5 6 10 13 18
  • 김치(섞박지) 9
  • 떡꼬치 2 5 6 12 13
  • 딸기요거트 2

중식

862.4 Kcal

  • 백미밥
  • 자장면 2 5 6 10 13 16 18
  • 달걀파국 1 5 6
  • 단무지
  • 만두탕수 1 5 6 10 11 12 13 16 18
  • 호두과자 1 2 5 6 14

석식

896.1 Kcal

  • 보리혼식
  • 어묵우동국 1 5 6 7 13 18
  • 치커리겉절이 5 6 13
  • 참치김치볶음 5 6 9 13 18
  • 돼지고기육전 1 6 10
  • 모카찰빵 1 2 5 6

목요일 오늘

조식

874.5 Kcal

  • 백미밥
  • 쇠고기떡국 1 5 6 10 13 15 16 18
  • 새우살미역무침 9 13
  • 불고기피자 1 2 5 6 10 12 13
  • 배추김치 9
  • 사과(간편식)

중식

982.2 Kcal

  • 버섯불고기덮밥 5 6 10 11 13 18
  • 콩나물무채국 5 9
  • 오징어채볶음 5 6 13 17
  • 배추김치 9
  • 머스크멜론
  • 흑임자핫도그 1 2 5 6 10 12 13 15 18

석식

870.0 Kcal

  • 보리혼식
  • 들깨순대국 1 2 5 6 9 10 13 16
  • 오이새우냉채 1 5 6 8 9 13 18
  • 흰살생선강정 1 2 5 6 11 12 13
  • 배추김치 9
  • 감귤

금요일

조식

989.6 Kcal

  • 백미밥
  • 조랭이미역국 5 6 13 16
  • 꽃떡갈비 1 2 5 6 10 11 12 13 15 16 18
  • 숙주나물 5 6 13 18
  • 배추김치 9
  • 콘치즈빠네 1 2 5 6 10 13

중식

882.6 Kcal

  • 홍국쌀밥
  • 시래기된장국 5 6 9
  • 돼지등뼈찜 5 6 10 13 18
  • 곤드레들깨볶음 5 6 13
  • 깍두기 9
  • 자두주스

석식

909.4 Kcal

  • 쌀밥(보조식)
  • 닭칼국수 1 5 6 13 15
  • 묵상추겉절이 5 6 13
  • 포테이토피자 1 2 5 6 10 12 13
  • 어니언떡갈비 1 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 배추김치 9

토요일

조식

745.1 Kcal

  • 초코파이 1 2 5 6
  • 햄에그샌드위치 1 2 5 6 10
  • 바나나우유 2
  • 청포도(샤인머스켓)

중식

981.2 Kcal

  • 쌀밥(보조식)
  • 열무비빔국수 1 5 6 9 13
  • 미역냉국 5 6 13
  • 두부김치볶음 5 6 9 10 11 13 18
  • 김구이
  • 설레임밀크 1 2 5

일요일

조식

276.3 Kcal

  • 흰우유 2
  • 바나나
  • 컵시리얼(콘후레이크) 2 5 6
  • 소시지빵 1 2 5 6

중식

952.2 Kcal

  • 백미밥
  • 팽이버섯국 5 6
  • 참치김치볶음 5 6 9 13 18
  • 타코야끼 1 2 5 6 7 10 15 16 18
  • 치킨까스 1 5 6 11 13 15 18
  • 감귤

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19