고등학교 · 사립

예당고등학교

전남광주통합특별시교육청

전남광주통합특별시 보성군 득량면 예당길 155-12 (득량면,예당고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

조식

773.8 Kcal

  • 보성녹차친환경쌀밥
  • 순두부양념장찌개 5 6 9 10 12 13
  • 콩나물무침 5
  • 맛살스크램블에그 1 5
  • 치킨직화스테이크 1 2 5 6 12 15 16
  • 깍두기 9
  • 캐플쥬스
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
101.8
단백질(g)
32.6
지방(g)
24.5
비타민A(R.E)
69.7
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.3
비타민C(mg)
3.0
칼슘(mg)
142.8
철분(mg)
4.0

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
양고기
국내산
국내산
쌀 가공품
국내산
배추
국내산
배추 가공품
국내산
고춧가루
국내산
고춧가루 가공품
국내산
국내산
콩 가공품
국내산
낙지
국내산
명태
러시아산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
아귀
국내산
전복
국내산

중식

785.5 Kcal

  • 보성녹차가루친환경쌀밥
  • 라면사리부대찌개 1 2 5 6 9 10 15 16
  • 브로콜리*초장 5 6 13
  • 순살닭볶음 5 6 15
  • 참치오믈렛*케찹 1 2 5 6 12
  • 깍두기 9
  • 토마토 12
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
103.2
단백질(g)
38.1
지방(g)
23.2
비타민A(R.E)
85.5
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
26.6
칼슘(mg)
133.8
철분(mg)
2.5

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
양고기
국내산
국내산
쌀 가공품
국내산
배추
국내산
배추 가공품
국내산
고춧가루
국내산
고춧가루 가공품
국내산
국내산
콩 가공품
국내산
낙지
국내산
명태
러시아산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
아귀
국내산
전복
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

조식

788.0 Kcal

  • 보성녹차친환경쌀밥
  • 만두국 1 5 6 10 16 18
  • 달걀장조림 1 5 6 13
  • 참치김치볶음 5 9
  • 치킨너겟*머스터드 1 2 5 6 15
  • 깍두기 9
  • 도시락김
  • 사과쥬스 13

중식

790.6 Kcal

  • 찰보리밥
  • 얼갈이된장국 5 6 9
  • 매콤콩나물무침 5
  • 돼지고기볶음 5 6 10 13
  • 코코넛쉬림프*타르타르소스 1 2 5 6 9 13
  • 배추김치 9
  • 포도

석식

823.9 Kcal

  • 보성녹차친환경쌀밥
  • 우동국 1 2 5 6 7 9 13 18
  • 양배추샐러드 1 2 5 6 13
  • 로제떡볶이 5 12 13
  • 순살닭강정 5 6 12 13 15
  • 배추김치 9
  • 애플망고쥬스 13

수요일

조식

752.5 Kcal

  • 보성녹차친환경쌀밥
  • 모닝빵*딸기쨈 1 2 5 6 13
  • 쇠고기무국 5 16
  • 오이생채무침 5 6
  • 베이컨감자채볶음 10
  • 어니언떡갈비구이*새송이버섯구이 2 5 6 10 15 16
  • 배추김치 9

중식

790.8 Kcal

  • 검정쌀밥
  • 애호박고추장찌개 5 6 10
  • 보쌈다시마*초장 5 6 13
  • 야채달걀말이 1 5
  • 닭봉숯불구이 10 13 15
  • 배추김치 9
  • 메론

석식

713.4 Kcal

  • 보성녹차친환경쌀밥
  • 순두부콩나물찌개 1 5 9
  • 돈육메추리알조림 1 5 6 10 13
  • 데리야끼멘츠카츠 1 5 6 10 12 13 16
  • 팽이버섯미나리초무침 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 뽀로로요구르트 2

목요일

조식

678.9 Kcal

  • 보성녹차친환경쌀밥
  • 유부된장국 5 6 9
  • 매운꼬지어묵찜 1 5 6
  • 골뱅이샐러드 1 5 12 13
  • 텐더스틱*칠리소스 1 5 6 12 13 15
  • 배추김치 9
  • 바나나

중식

829.7 Kcal

  • 차조밥
  • 새우연두부달걀탕 1 5 9 13
  • 돼지갈비찜 5 6 10 13
  • 깻잎양념무침 5 6 13
  • 군만두*양념장 1 5 6 10 13 16 18
  • 배추김치 9
  • 아이스요구르트 2

석식

768.1 Kcal

  • 보성녹차친환경쌀밥
  • 일식된장국 5 6 9
  • 상추깻잎겉절이 13
  • 파채돈육불고기 5 6 10
  • 고구마맛탕 5 13
  • 배추김치 9
  • 짜요짜요 2

금요일 오늘

조식

773.8 Kcal

  • 보성녹차친환경쌀밥
  • 순두부양념장찌개 5 6 9 10 12 13
  • 콩나물무침 5
  • 맛살스크램블에그 1 5
  • 치킨직화스테이크 1 2 5 6 12 15 16
  • 깍두기 9
  • 캐플쥬스

중식

785.5 Kcal

  • 보성녹차가루친환경쌀밥
  • 라면사리부대찌개 1 2 5 6 9 10 15 16
  • 브로콜리*초장 5 6 13
  • 순살닭볶음 5 6 15
  • 참치오믈렛*케찹 1 2 5 6 12
  • 깍두기 9
  • 토마토 12

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19