고등학교 · 사립

창평고등학교

전남광주통합특별시교육청

전남광주통합특별시 담양군 창평면 창평로 582 (창평면, 창평고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

826.9 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 부대찌개 1 2 5 6 9 10 15 16
  • 미나리무초무침 5 6 13
  • 소불고기 5 6 13 16
  • 김치완자전 1 5 6
  • 배추김치 9
  • 사과
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
113.7
단백질(g)
35.5
지방(g)
24.8
비타민A(R.E)
66.3
티아민(mg)
0.2
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
16.2
칼슘(mg)
141.9
철분(mg)
4.2

원산지

쇠고기(종류)
호주산,미국산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
베트남
오징어 수산가공품
국내산

중식

851.5 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 쇠고기미역국 16
  • 달걀장조림 1 5 6 10 13
  • 숙주나물 13
  • 해물볶음우동 2 5 6 9 12 13 17 18
  • 배추김치 9
  • 멜론
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
120.9
단백질(g)
49.9
지방(g)
15.5
비타민A(R.E)
113.7
티아민(mg)
0.7
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
17.4
칼슘(mg)
471.1
철분(mg)
4.9

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
돼지고기
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
오징어
국내산
비고
새우살(수입산)

석식

894.9 Kcal

  • 스팸김치덮밥 1 2 5 6 9 10 15 16
  • 콩나물맑은국 5
  • 도토리묵오이무침 5 6 13
  • 로제떡볶이 1 5 6 12 13
  • 홍진미채볶음 1 5 6 17
  • 고르곤졸라피자/꿀소스 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 깍두기 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
146.6
단백질(g)
34.4
지방(g)
19.4
비타민A(R.E)
100.7
티아민(mg)
0.8
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
25.6
칼슘(mg)
265.4
철분(mg)
3.5

원산지

돼지고기 식육가공품
수입산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

조식

840.9 Kcal

  • 참치주먹밥 1 5
  • 달걀파국 1
  • 볶음김치 9
  • 잔멸치고추장조림 5 6 13
  • 수제소시지구이/머스터드 1 2 5 6 10 12 15 16
  • 오곡초코칙스/우유 2 5 6

중식

970.7 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 메밀소바(냉) 3 5 6 13 16
  • 죽순오이초무침 5 6 13
  • 돈육김치볶음 5 6 9 10 13
  • 참치깻잎야채전 1 5 6 8
  • 깍두기 9
  • 마카롱 1 2 6

석식

924.2 Kcal

  • 카레라이스 2 5 6 10 12 13 16
  • 양배추샐러드 1 5 12
  • 단무지잔파무침
  • 후라이드치킨/소스 1 5 6 12 13 15
  • 배추김치 9
  • 애플망고쥬스 13

화요일

조식

827.7 Kcal

  • 닭야채죽 15
  • 명엽채조림 1 5 6
  • 감자베이컨조림 5 6 10
  • 궁중깻잎전 1 5 6 10 15 16
  • 배추김치 9
  • 치즈붕어빵 1 2 5 6

중식

916.8 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 꼬치어묵국 1 5 6 7 13 18
  • 매운돼지갈비찜 5 6 10
  • 오징어초무침 5 6 13 17
  • 생선커틀릿/소스 1 2 5 6 12 13
  • 배추김치 9
  • 골드키위

석식

840.7 Kcal

  • 근대된장국 5 6
  • 푸실리샐러드 1 2 5 6 12 13
  • 대패삼겹김치볶음밥 5 6 9 10 13 18
  • 맛살햄채볶음 1 2 5 6 10 15 16
  • 꼬마탕수만두 1 5 6 10 12 13 16 18
  • 깍두기 9
  • 스위트자몽주스

수요일

조식

823.0 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 참치김치찌개 5 9
  • 콩나물무침 5
  • 볶음김치 9
  • 제육간장불고기 5 6 10 13
  • 달걀야채말이 1
  • 생크림와플/초코시럽 1 2 5 6 13

중식

1032.8 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 우렁살된장찌개 5 6
  • 편육,초장 5 6 10 13
  • 쫄면야채무침 5 6 13
  • 어묵꽈리고추볶음 1 5 6
  • 배추김치 9
  • 방울토마토 12

석식

833.5 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 우거지해장국 1 5 16
  • 오이고추무침 5 6 13
  • 감자채햄볶음 1 2 5 6 10 15 16
  • 어니언치킨까스/드레싱 1 2 5 6 15 18
  • 배추김치 9
  • 아이스망고바 1 2 5

목요일 오늘

조식

826.9 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 부대찌개 1 2 5 6 9 10 15 16
  • 미나리무초무침 5 6 13
  • 소불고기 5 6 13 16
  • 김치완자전 1 5 6
  • 배추김치 9
  • 사과

중식

851.5 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 쇠고기미역국 16
  • 달걀장조림 1 5 6 10 13
  • 숙주나물 13
  • 해물볶음우동 2 5 6 9 12 13 17 18
  • 배추김치 9
  • 멜론

석식

894.9 Kcal

  • 스팸김치덮밥 1 2 5 6 9 10 15 16
  • 콩나물맑은국 5
  • 도토리묵오이무침 5 6 13
  • 로제떡볶이 1 5 6 12 13
  • 홍진미채볶음 1 5 6 17
  • 고르곤졸라피자/꿀소스 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 깍두기 9

금요일

조식

805.6 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 돈육애호박찌개 5 6 10
  • 청포묵김가루무침
  • 닭정육볶음 5 6 13 15
  • 볶음김치 9
  • 두부계란부침 1 5 6
  • 젤리인젤리

중식

885.0 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 사골떡국 1 16
  • 골뱅이무침/소면 5 6 13
  • 감자채맛살볶음
  • 치즈함박스테이크 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
  • 배추김치 9
  • 파인애플1

석식

838.9 Kcal

  • 불고기덮밥 10
  • 어묵맑은국 1 5 6
  • 오이피클
  • 미역줄기햄채볶음 1 2 5 6 10 15 16
  • 오징어튀김/칠리소스 1 5 6 12 13 17
  • 배추김치 9
  • 델몬트쥬스 13

토요일

조식

782.4 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 단호박죽 13
  • 우리밀사쪽빵 2 5 6
  • 닭가슴살샐러드 1 2 5 6 15
  • 오이고추장무침 5 6 13
  • 갈비산적/베이비채소 1 2 5 6 10 16
  • 배추김치 9

중식

818.8 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 묵사발 5 6 9 16
  • 매운찜닭 2 5 6 13 15 18
  • 삼색달걀찜 1 2
  • 옥수수콘샐러드 1 5 11 13
  • 배추김치 9
  • 자두

석식

981.0 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 토마토스파게티 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 쨈모닝빵 1 2 5 6 13
  • 콩나물김치국 5 9
  • 새우살애호박볶음 9 13
  • 순등심돈까스/브라운소스 1 2 5 6 10 12 13 16
  • 배추김치 9

일요일

조식

829.0 Kcal

  • 간장계란밥 1 5 6 13 18
  • 유부장국 5 6 7 13 18
  • 숯불바베큐메추리알조림 1 2 5 6 12 13 15 16 18
  • 오징어어묵조림 1 5 6 13 17
  • 부추오이겉절이 5 6
  • 볶음김치 9
  • 바나나우유 2

중식

980.0 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 돈코츠라멘 1 6 10
  • 꼬들단무지무침
  • 달걀떡볶이 1 5 6 13
  • 김말이튀김 1 5 6 16
  • 배추김치 9
  • 완숙토마토 12

석식

914.7 Kcal

  • 쫀득새알심만두국 1 5 6 10 16 18
  • 지코바치밥 1 5 6 12 13 15
  • 알감자비엔나조림 2 5 6 10 13 15 16
  • 배추김치 9
  • 양상추샐러드/발사믹드레싱 1 2 5 6 11 12 13
  • 매일피크닉 13

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19