고등학교 · 사립

금성고등학교

전남광주통합특별시교육청

전남광주통합특별시 나주시 건재로 41 (경현동,금성고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

675.7 Kcal

  • 네모점보유부초밥 5 6 13
  • 배추김치 8 9 13 18
  • 고구마무스크랜베리토스트 1 2 5 6
  • 시리얼(아몬드푸레이크)+우유 2 5 6
  • 사과
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
109.4
단백질(g)
16.8
지방(g)
19.1
비타민A(R.E)
343.6
티아민(mg)
1.2
리보플라빈(mg)
1.0
비타민C(mg)
33.8
칼슘(mg)
330.2
철분(mg)
2.7

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
콩 가공품
국내산
미꾸라지
중국산치어/국내양식
뱀장어
국내산
낙지
중국산
낙지 수산가공품
중국산
명태
원양산
명태 수산가공품
원양산
고등어
국내산
갈치
세네갈산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어
원양산
다랑어 수산가공품
참치통조림(원양산)
아귀
국내산
주꾸미
베트남산
전복
완도산
방어
국내산
비고
양고기,넙치,조피볼락,참돔,가리비,우렁쉥이,부세 및 해당식품 가공품 : 미사용

중식

856.5 Kcal

  • 강황쌀밥
  • 순대국밥2 2 5 6 9 10 13 16
  • 건조묵볶음 5 6
  • 오이탕탕이 5 6 13 18
  • 꿔바로우 1 5 6 10 12 13 18
  • 섞박지 8 9 18
  • 레몬버터블라썸카롱 1 2 6
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
125.6
단백질(g)
21.2
지방(g)
31.5
비타민A(R.E)
28.9
티아민(mg)
1.0
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
9.3
칼슘(mg)
81.9
철분(mg)
10.8

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
콩 가공품
국내산
미꾸라지
중국산치어/국내양식
뱀장어
국내산
낙지
중국산
낙지 수산가공품
중국산
명태
원양산
명태 수산가공품
원양산
고등어
국내산
갈치
세네갈산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어
원양산
다랑어 수산가공품
참치통조림(원양산)
아귀
국내산
주꾸미
베트남산
전복
완도산
방어
국내산
비고
양고기,넙치,조피볼락,참돔,가리비,우렁쉥이,부세 및 해당식품 가공품 : 미사용

석식

679.4 Kcal

  • 검정쌀밥
  • 들기름막국수 3 5 6 7 18
  • 미소된장국 5 6
  • 간장무채장아찌
  • 직화열탄불고기 5 6 10 13
  • 깍두기 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
105.5
단백질(g)
38.2
지방(g)
10.4
비타민A(R.E)
86.5
티아민(mg)
0.9
리보플라빈(mg)
0.3
비타민C(mg)
12.7
칼슘(mg)
242.5
철분(mg)
3.5

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
콩 가공품
국내산
미꾸라지
중국산치어/국내양식
뱀장어
국내산
낙지
중국산
낙지 수산가공품
중국산
명태
원양산
명태 수산가공품
원양산
고등어
국내산
갈치
세네갈산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어
원양산
다랑어 수산가공품
참치통조림(원양산)
아귀
국내산
주꾸미
베트남산
전복
완도산
방어
국내산
비고
양고기,넙치,조피볼락,참돔,가리비,우렁쉥이,부세 및 해당식품 가공품 : 미사용

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

조식

796.7 Kcal

  • 김치볶음밥 1 9
  • 열무된장국 5 6 9
  • 건파래볶음 5 13
  • 눈꽃치즈황제떡갈비 5 6 10 12 13 15 16 18
  • 배추김치 8 9 13 18
  • 방울토마토 12

중식

944.0 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 오징어먹물콤비네이션피자 1 2 5 6 10 12 13 15 16 17
  • 쇠고기미역국 5 6 16
  • 가지나물 5 6
  • 잡채 1 5 6 10 13
  • 매콤치즈불닭 2 5 6 13 15
  • 배추김치 8 9 13 18
  • 리치&코코

석식

763.3 Kcal

  • 찰보리밥
  • 육개장 1 16
  • 무말랭이무침 5 6 13
  • 칼집비엔나양송이볶음 2 5 6 10 13 15 16 18
  • 대패삼겹콩불 5 6 10 13
  • 배추김치 8 9 13 18

수요일

조식

921.4 Kcal

  • 쌀밥
  • 떡국 16
  • 돈사태찜 5 6 10 13
  • 연줄기나물 5
  • 깍두기 9
  • 시리얼(오레오오즈)+우유 2 5 6

중식

765.2 Kcal

  • 찰현미밥
  • 부대찌개 1 2 5 6 9 10 15 16
  • 수비드동파육 5 6 10 13
  • 콩나물무침 5
  • 큐브치즈샐러드 1 2 5 6
  • 깍두기 9
  • 포도

석식

893.6 Kcal

  • 귀리밥
  • 뜨덕이만두국 1 5 6 10 16 18
  • 곤드레나물 5 6
  • 순살코다리강정 5 6 12 13
  • 땡초마요치킨 15
  • 배추김치 8 9 13 18

목요일 오늘

조식

675.7 Kcal

  • 네모점보유부초밥 5 6 13
  • 배추김치 8 9 13 18
  • 고구마무스크랜베리토스트 1 2 5 6
  • 시리얼(아몬드푸레이크)+우유 2 5 6
  • 사과

중식

856.5 Kcal

  • 강황쌀밥
  • 순대국밥2 2 5 6 9 10 13 16
  • 건조묵볶음 5 6
  • 오이탕탕이 5 6 13 18
  • 꿔바로우 1 5 6 10 12 13 18
  • 섞박지 8 9 18
  • 레몬버터블라썸카롱 1 2 6

석식

679.4 Kcal

  • 검정쌀밥
  • 들기름막국수 3 5 6 7 18
  • 미소된장국 5 6
  • 간장무채장아찌
  • 직화열탄불고기 5 6 10 13
  • 깍두기 9

금요일

조식

903.3 Kcal

  • 쌀밥
  • 플레인카스테라 1 2 5 6
  • 손만두국 1 5 6 10 16 18
  • 청양고추볼카츠 1 5 6 10 12 13 18
  • 고등어구이 5 7
  • 배추김치 8 9 13 18
  • 스위트청포도주스 13

중식

849.5 Kcal

  • 낙지비빔밥 5 6 13
  • 팽이버섯된장국 5 6 9
  • 어묵볶음 1 5 6 13
  • 매콤오징어튀김 1 5 6 12 17
  • 배추김치 8 9 13 18
  • 커피콩빵/바나나맛콩빵 1 2 5 6
  • 망고주스 13

토요일

중식

854.0 Kcal

  • 차조밥
  • 미니우동국 1 2 5 6 9
  • 메추리알곤약조림 1 5 6 13
  • 짜장오리불고기 5 6 13
  • 감자채볶음 5
  • 깍두기 9

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19