고등학교 · 사립

여수중앙여자고등학교

전남광주통합특별시교육청

전남광주통합특별시 여수시 덕충6길 79 (덕충동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

823.5 Kcal

  • 친환경찰흑미밥
  • 쫄면야채무침 5 6 13
  • 돈등뼈우거지감자탕 9 10
  • 도토리묵상추무침
  • 언양식바짝불고기&파채m 2 16
  • 배추김치 9
  • 청포도m
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
116.7
단백질(g)
38.0
지방(g)
21.7
비타민A(R.E)
65.1
티아민(mg)
0.9
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
18.2
칼슘(mg)
133.4
철분(mg)
4.2

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
명태
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

999.3 Kcal

  • 김밥한줄 1 2 5 6 10 15 16
  • 반달단무지
  • 트로피칼과일샐러드
  • 국물떡볶이(석식/밥칸) 1 5 6 13
  • 해쉬브라운오븐구이 5 6 12
  • 배추김치(석식) 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
185.4
단백질(g)
27.5
지방(g)
17.4
비타민A(R.E)
390.0
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.8
비타민C(mg)
46.5
칼슘(mg)
177.6
철분(mg)
6.0

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
명태
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

988.0 Kcal

  • 추가밥/구이김
  • 돈코츠라멘 1 2 5 6 10 15 16
  • 깍둑단무지
  • 구슬치즈토마토샐러드 2 3 5 6 12
  • 치킨파이&시즈닝m 1 2 5 6 15 18
  • 배추김치 9
  • 오레오뚱카롱 1 2 6

석식

861.8 Kcal

  • 콩나물비빔밥&달걀후라이 1 5 10
  • 모듬어묵탕 1 5 6
  • 도토리묵상추무침
  • 미역줄기볶음
  • 미트볼떡강정 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 배추김치(석식) 9
  • 요구르트 2

수요일

중식

799.4 Kcal

  • 치킨마요덮밥 1 5 6 13 15 18
  • 한우소고기두부무국 5 16
  • 분모자로제밀떡볶이 1 2 5 6 10 15 16
  • 브로콜리나물
  • 김말이튀김 1 5 6 16
  • 깍두기(중식) 9
  • 쁘띠쿨파인 13

석식

721.0 Kcal

  • 친환경찹쌀밥
  • 베이컨스크램블에그 1 5 10 12
  • 들깨아욱된장국 5 6 9
  • 돈육고추장사태찜 10 13
  • 상추겉절이
  • 배추김치(석식) 9
  • 생과일파인애플

목요일

중식

850.4 Kcal

  • 스팸김치볶음밥 1 2 5 6 9 10 13 15 16
  • 팽이버섯된장국 5
  • 부추오이초무침
  • 허니버터가자미구이 2 5 6
  • 칼집꼬지프랑크소시지/머스터드 1 2 5 6 10 15 16
  • 나박김치 9
  • 요거톡(초코볼&크런치) 2

석식

786.5 Kcal

  • 추가밥/구이김
  • 자장면한그릇 5 6 10 13 16
  • 해물짬뽕국 6 9 13 17 18
  • 양상추딸기요거드레싱 1 2 3 5 6
  • 비비고군만두m 1 5 6 10 16 18
  • 배추김치(석식) 9
  • 사과주스 13

금요일 오늘

중식

823.5 Kcal

  • 친환경찰흑미밥
  • 쫄면야채무침 5 6 13
  • 돈등뼈우거지감자탕 9 10
  • 도토리묵상추무침
  • 언양식바짝불고기&파채m 2 16
  • 배추김치 9
  • 청포도m

석식

999.3 Kcal

  • 김밥한줄 1 2 5 6 10 15 16
  • 반달단무지
  • 트로피칼과일샐러드
  • 국물떡볶이(석식/밥칸) 1 5 6 13
  • 해쉬브라운오븐구이 5 6 12
  • 배추김치(석식) 9

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19