고등학교 · 사립

한영고등학교

전남광주통합특별시교육청

전남광주통합특별시 여수시 장군산길 18-43 (여서동, 한영고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

1245.8 Kcal

  • 참치마요주먹밥 1 5
  • 베트남쌀국수 5 6 15 16 18
  • 사각어묵볶음 1 5 6
  • 케이준샐러드 1 2 5 6 15 18
  • 바나나
  • 해시브라운피자 1 2 5 6 10 12 13 15 16
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
154.2
단백질(g)
47.2
지방(g)
49.2
비타민A(R.E)
152.6
티아민(mg)
0.7
리보플라빈(mg)
0.8
비타민C(mg)
37.5
칼슘(mg)
245.1
철분(mg)
4.0

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

중식

1084.6 Kcal

  • 흰쌀밥
  • 비빔메밀국수 3 5 6 13
  • 근대된장국 5 6
  • 무말랭이무침
  • 수제족발 5 6 10 13 18
  • 배추김치 9
  • 쌈장 5 6
  • 상추야채쌈
  • 복숭아 11
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
162.2
단백질(g)
59.9
지방(g)
19.1
비타민A(R.E)
176.5
티아민(mg)
1.5
리보플라빈(mg)
1.2
비타민C(mg)
18.7
칼슘(mg)
154.9
철분(mg)
5.8

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

944.3 Kcal

  • 흰쌀밥
  • 짜장볶음우동 5 6 10 13 16 18
  • 짬뽕국 5 6 8 9 10 16 17 18
  • 청경채찜
  • 맛동산탕수육 4 5 6 10 13
  • 배추김치 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
150.7
단백질(g)
38.1
지방(g)
18.8
비타민A(R.E)
98.6
티아민(mg)
1.0
리보플라빈(mg)
0.3
비타민C(mg)
24.3
칼슘(mg)
175.5
철분(mg)
3.3

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

조식

1225.7 Kcal

  • 흰쌀밥
  • 소고기떡국 1 16
  • 참치김치볶음 5 9 13 16 18
  • 돼지훈제야채볶음 5 6 10 13 18
  • 배추김치 9
  • 동글밤치즈케이크 1 2 5 6
  • 요구르트 2

중식

1237.2 Kcal

  • 현미찹쌀밥
  • 맑은콩나물국 5
  • 참나물무침
  • 불향주꾸미볶음(저탄소급식) 5 6 12 13
  • 오지치즈후라이 1 2 5 6 10 13
  • 배추김치 9
  • 깻잎&날치알마요소스 1 5 13
  • 쌈무
  • 티코 1 2 5

석식

1748.4 Kcal

  • 떡갈비마요덮밥 1 5 6 10 13 15 16 18
  • 푸실리파스타 1 5 6 12 13
  • 팽이가쓰오장국 5 6 7 13 18
  • 배추김치 9
  • 또띠아 치킨랩 1 2 5 6 12 15
  • 레몬에이드

수요일

조식

1266.4 Kcal

  • 인기가요샌드위치 1 2 5 6 13
  • 감자튀김(맛감자) 5 6 12
  • 오이피클
  • 케이준샐러드 1 2 5 6 15
  • 오레오오즈&흰우유 2 5 6

중식

1433.0 Kcal

  • 흰밥(자율)
  • 육개장칼국수 5 6 16
  • 고기왕만두 1 5 6 10 16 18
  • 부추양파무침 5 6 13
  • 해물김치전 1 5 6 9 13 17
  • 열무김치 9
  • 배추김치 9
  • 피크닉 13

석식

1367.7 Kcal

  • 흰쌀밥
  • 스팸짜글이찌개 1 2 5 6 10 13 15 16
  • 모듬장조림 1 10 13
  • 김자반볶음 5
  • 핫도그&케찹 1 2 5 6 10 12 16
  • 배추김치 9
  • 나랑드사이다

목요일 오늘

조식

1245.8 Kcal

  • 참치마요주먹밥 1 5
  • 베트남쌀국수 5 6 15 16 18
  • 사각어묵볶음 1 5 6
  • 케이준샐러드 1 2 5 6 15 18
  • 바나나
  • 해시브라운피자 1 2 5 6 10 12 13 15 16

중식

1084.6 Kcal

  • 흰쌀밥
  • 비빔메밀국수 3 5 6 13
  • 근대된장국 5 6
  • 무말랭이무침
  • 수제족발 5 6 10 13 18
  • 배추김치 9
  • 쌈장 5 6
  • 상추야채쌈
  • 복숭아 11

석식

944.3 Kcal

  • 흰쌀밥
  • 짜장볶음우동 5 6 10 13 16 18
  • 짬뽕국 5 6 8 9 10 16 17 18
  • 청경채찜
  • 맛동산탕수육 4 5 6 10 13
  • 배추김치 9

금요일

조식

1331.5 Kcal

  • 흰쌀밥
  • 순댓국 2 5 6 10 13 16
  • 비엔나소시지야채볶음 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 김치메밀전병 2 3 5 6 16 18
  • 배추김치 9
  • 장액티브 2

중식

835.8 Kcal

  • 흰쌀밥
  • 계란파국 1
  • 갈치무조림 5 6 13
  • 깻잎무침 5 6
  • 치즈불닭 2 5 6 15
  • 열무김치 9
  • 배추김치 9
  • 요거트푸딩 2

석식

949.2 Kcal

  • 치킨마요덮밥 1 5 6 13 15
  • 얼큰콩나물국 5 8 9 18
  • 청경채겉절이 5 6 13
  • 떡갈비또띠아 1 2 5 6 10 15 16 18
  • 배추김치 9
  • 요구르트 2

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19