진도실업고등학교

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

조식

498.8 Kcal

• 코코볼시리얼바 5 6
• 참치김치햄말이밥 1 2 5 6 9 10 15 18
• 딸바우유 2

중식

711.0 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 쇠고기미역국 5 6 9 16
• 숙주맛살냉채 13
• 돈육김치볶음 5 6 9 10 13 18
• 총각김치 9
• 아이스요구르트 2
• 연두부/양념장 5 6

석식

862.1 Kcal

• 보리밥
• 애호박찌개 5 6 9 10
• 참나물무침
• 마파두부 5 6 10 12 13 18
• 단짠카츠 1 5 6 10 16
• 배추김치 5 9 13 18
• 스위트 청포도 13

수요일

8월 19일

조식

544.8 Kcal

• 삼각주먹밥(소불고기) 1 2 5 6 10 16
• 초코첵스/우유 2 5 6
• 초코칩트위스트 1 2 5 6
• 샤인머스켓

중식

800.1 Kcal

• 짜장밥 1 5 6 10 13 16
• 계란짬뽕국 1 5 6 9 13 17 18
• 쫄깃단무지무침
• 꿔바로우/소스 1 5 6 10 13
• 배추김치 5 9 13 18
• 수박

석식

902.2 Kcal

• 귀리밥
• 닭곰탕 5 6 15
• 오이양파무침 5 6 13
• 대패콩불 5 6 10 13
• 콘치즈오븐구이 1 2 5 6 13
• 총각김치 9
• 쿠키앤크림아이스슈 1 2 5 6

목요일 오늘

8월 20일

조식

532.5 Kcal

• 허니카스테라 1 2 5 6
• 미니꿀떡
• 바나나우유 2
• 찐옥수수 13

중식

917.1 Kcal

• 혼합잡곡밥 5
• 돈육김치찌개 5 6 9 10
• 닭감자조림 5 6 13 15
• 갈비전병 1 2 3 5 6 10 15 18
• 열무김치(완) 9
• 브로콜리숙회/초장 5 6 13
• 감귤쥬스 13

석식

986.6 Kcal

• 홍미밥
• 열무김치비빔면 1 2 5 6 9 10 12 13 15 16
• 고기집st된.찌 5 6 10
• 꽈리고추멸치볶음 5 6 13
• 허브솔트돈육구이 10
• 배추김치 5 9 13 18

금요일

8월 21일

조식

546.2 Kcal

• 누룽지
• 배추김치 5 9 13 18
• 복숭아맛음료 11 13
• 햄치즈샌드위치 1 2 5 6 10

중식

1172.1 Kcal

• 참치마요덮밥 1 5 6 13 16 18
• 우동 1 2 5 6 9
• 계란볶이(저) 1 5 6 12 13
• 모듬튀김/양파장 1 5 6 13 16 17
• 삼치데리야끼구이 5 6 13
• 배추김치 5 9 13 18
• 친환경포도

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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