지명고등학교

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

조식

390.8 Kcal

• 꽈배기도너츠 1 2 5 6
• 시리얼/우유 2 5 6
• 사과
• 삶은달걀/소금 1

중식

2437.9 Kcal

• 유부장국 1 2 5 6 7 9 18
• 양배추당근채피클 13
• 참치김치달걀덮밥 1 5 6 9 13 16 18
• 배추김치 9
• 소시지떡볶음 2 5 6 10 12 13 15 16 18
• 아이스크림 1 2 5

석식

774.4 Kcal

• 잡곡밥 5
• 콩나물냉국 5 13
• 매운닭봉조림 15
• 라따뚜이(저탄소) 2 5 12 13
• 두부&볶음김치 5 9 13

수요일

8월 19일

조식

708.9 Kcal

• 쌀밥
• 황태미역국
• 숙주나물무침
• 미니돈까스 1 5 6 10 12 13 18
• 배추김치 9

중식

639.8 Kcal

• 소량밥
• 칼비빔면 6
• 만두국 1 5 6 10 16 18
• 시금치초무침
• 닭전&파채 1 5 6 13 15
• 깍두기 9

석식

633.0 Kcal

• 찰현미밥
• 상추치커리겉절이
• 얼갈이된장무침 5 6
• 간장불고기 10
• 스팸감자짜글이 1 2 5 6 10 15 16

목요일

8월 20일

조식

612.5 Kcal

• 누룽지
• 무나물(저탄소)
• 제육볶음 10
• 군고구마
• 깍두기 9

중식

946.1 Kcal

• 찰현미밥
• 닭개장 15
• 꽈리고추잔멸치볶음
• 미트볼떡토마토소스조림 1 2 5 6 10 12 15 16
• 김무침
• 배추김치 9

석식

813.8 Kcal

• 게살볶음밥 1 5 6 8
• 산라탕 1
• 비름나물
• 오이무침 5 6 13
• 꿔바로우 1 5 6 10
• 깍두기 9

금요일 오늘

8월 21일

조식

642.8 Kcal

• 쌀밥
• 소고기뭇국 16
• 매운콩나물무침 5
• 햄구이 1 2 5 6 10 15 16
• 배추김치 9

중식

883.5 Kcal

• 잡곡밥 5
• 양송이스프 2 5 6 13 16
• 메쉬드포테이토 13
• 코다리튀김/타르타르소스 1 5 6 13
• 양배추샐러드 1 5
• 깍두기 9

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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