고등학교 · 공립

도초고등학교

전남광주통합특별시교육청

전남광주통합특별시 신안군 도초면 서남문로 1493 , 도초고등학교 (도초면)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

539.8 Kcal

  • 보리밥
  • 부추달걀국 1 5 6 9 13
  • 온두부*양념장 5 6
  • 크림과일샐러드 1 2 5 6 11 12 13
  • 김치제육볶음 5 6 9 10
  • 열무김치 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
73.4
단백질(g)
34.8
지방(g)
11.2
비타민A(R.E)
103.5
티아민(mg)
0.8
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
10.1
칼슘(mg)
360.4
철분(mg)
5.1

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

중식

518.6 Kcal

  • 검정콩밥 5
  • 해물짬뽕국 5 6 8 9 13 16 17 18
  • 청양풍매운찜닭 5 6 13 15 16
  • 오징어브로콜리초무침 5 6 13 17
  • 베이컨감자전 1 5 6 10
  • 포기김치 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
52.0
단백질(g)
30.2
지방(g)
20.1
비타민A(R.E)
112.0
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
20.0
칼슘(mg)
96.5
철분(mg)
3.0

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

443.3 Kcal

  • 하이라이스* 1 2 5 6 10 12 16
  • 김치콩나물국 5 9
  • 토마토달걀볶음 1 5 6 12 13 18
  • 순살치킨 1 2 5 6 12 13 15
  • 포기김치 9
  • 자몽주스 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
46.1
단백질(g)
28.3
지방(g)
15.9
비타민A(R.E)
121.1
티아민(mg)
0.7
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
34.5
칼슘(mg)
259.3
철분(mg)
4.1

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

조식

651.2 Kcal

  • 흑미밥
  • 김치수제비 5 6 9
  • 연근떡갈비조림 5 6 10 13 15 16 18
  • 포기김치 9
  • 닭가슴살샐러드(머스터드) 1 5 6 13 15
  • 떠먹는요플레 2

중식

880.8 Kcal

  • 보리밥
  • 개학축하케이크 1 2 5 6
  • 열무된장국 5 6 9
  • 삼겹살김치찜 5 6 9 10 13
  • 명란마요계란말이 1 2 5 13
  • 백김치 9

석식

911.7 Kcal

  • 현미밥
  • 맑은미역국 13 16
  • 청포묵양념장무침 5 6
  • 콘샐러드 1 5 13
  • 숯불닭갈비보쌈 2 5 6 12 15
  • 포기김치 9
  • 레몬무쌈

수요일

조식

873.4 Kcal

  • 현미밥
  • 애플파이 1 2 5 6
  • 북어채무국 1 5 6 13
  • 두부조림 5 6 13
  • 훈제오리숙주볶음 5 6 13 18
  • 포기김치 9

중식

1170.8 Kcal

  • 소고기볶음밥 5 6 13 16 18
  • 밀면 1 3 5 6 16
  • 애호박버섯볶음
  • 메밀전병 2 3 5 6 16 18
  • 포기김치 9
  • 감귤

석식

795.9 Kcal

  • 보리밥
  • 사골떡국 16
  • 주꾸미돈육볶음 5 6 10 12 13 18
  • 게살크림고로케 1 5 6 10 12
  • 포기김치 9
  • 프루티레몬라임주스 13
  • 깻잎/날치알마요소스 1 5 13

목요일 오늘

조식

539.8 Kcal

  • 보리밥
  • 부추달걀국 1 5 6 9 13
  • 온두부*양념장 5 6
  • 크림과일샐러드 1 2 5 6 11 12 13
  • 김치제육볶음 5 6 9 10
  • 열무김치 9

중식

518.6 Kcal

  • 검정콩밥 5
  • 해물짬뽕국 5 6 8 9 13 16 17 18
  • 청양풍매운찜닭 5 6 13 15 16
  • 오징어브로콜리초무침 5 6 13 17
  • 베이컨감자전 1 5 6 10
  • 포기김치 9

석식

443.3 Kcal

  • 하이라이스* 1 2 5 6 10 12 16
  • 김치콩나물국 5 9
  • 토마토달걀볶음 1 5 6 12 13 18
  • 순살치킨 1 2 5 6 12 13 15
  • 포기김치 9
  • 자몽주스 13

금요일

조식

452.0 Kcal

  • 프렌치토스트 1 2 5 6 13
  • 포기김치 9
  • 시리얼 5 6
  • 체리
  • 누룽지
  • 오징어젓갈 17

중식

877.3 Kcal

  • 흑미밥
  • 어묵김치찌개 1 5 6 9
  • 돼지고기배추찜 5 6 10 13
  • 매운해물우동볶음 2 5 6 12 13 16 17 18
  • 포기김치 9
  • 참외

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19