고등학교 · 공립

영광고등학교

전남광주통합특별시교육청

전남광주통합특별시 영광군 영광읍 옥당로 13-22 (영광읍)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

조식

787.1 Kcal

  • 참치마요주먹밥 1 2 5 6 9 13 16 18
  • 감자된장국 5 6
  • 알배추무침
  • 김치전 1 5 6 9
  • 배추김치 9
  • 골라음료 13
  • 밀감퓨레뜨
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
117.0
단백질(g)
16.7
지방(g)
26.9
비타민A(R.E)
571.7
티아민(mg)
0.2
리보플라빈(mg)
0.3
비타민C(mg)
13.6
칼슘(mg)
83.4
철분(mg)
1.2

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
미꾸라지
국내산
낙지
국내산
명태
러시아산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
아귀
국내산
주꾸미
국내산. 베트남산
전복
국내산

중식

827.6 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 쇠고기미역국 16
  • 매운콩나물무침 5
  • 오리훈제무쌈 1 2 5 6
  • 배추김치 9
  • 조각케익 1 2 5 6
  • 자두플럼쥬스
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
93.7
단백질(g)
27.7
지방(g)
37.2
비타민A(R.E)
97.8
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
21.7
칼슘(mg)
83.5
철분(mg)
1.0

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
미꾸라지
국내산
낙지
국내산
명태
러시아산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
아귀
국내산
주꾸미
국내산. 베트남산
전복
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

조식

812.4 Kcal

  • 베이컨볶음밥 1 2 5 6 9 10 13 15 16
  • 무채된장국 5 6
  • 미역줄기볶음 5
  • 남도식떡갈비/소스 5 6 10 13 15 16 18
  • 배추김치 9
  • 골라음료 13

중식

776.6 Kcal

  • 보리밥
  • 오이냉국 13
  • 해물우동볶음 5 6 9 13 17 18
  • 돈육야채볶음 5 6 10 13
  • 배추김치 9
  • 골라음료 13
  • 오이스틱,쌈장 5 6 13

수요일

조식

777.6 Kcal

  • 잡곡밥 5
  • 돈육김치찌개 5 9 10
  • 감자채볶음 1 2 5 6 10 15 16
  • 달걀말이 1 5
  • 열무김치 9 13
  • 골라음료 13
  • 치즈스틱 1 2 5 6

중식

772.2 Kcal

  • 베이컨볶음밥 1 2 5 6 9 10 13 15 16
  • 콩나물김치국 5 6 9
  • 오이골뱅이무침 5 6 13
  • 닭꼬치 5 6 15
  • 가자미구이 2 5 6 12 13 16
  • 배추김치 9
  • 수박화채 11

목요일

조식

751.2 Kcal

  • 추가자율밥+파래자반 5
  • 떡국 1 16 18
  • 닭봉소스구이 5 6 12 13 15
  • 돈육메추리알장조림 1 5 6 10 13
  • 오이생채무침 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 방울토마토 12

중식

812.5 Kcal

  • 점보유부초밥 5 13
  • 물쫄면 1 5 6
  • 오이지무침
  • 배추김치 9
  • 초당옥수수도넛 1 2 5 6
  • 얼라이브(망고) 13

금요일 오늘

조식

787.1 Kcal

  • 참치마요주먹밥 1 2 5 6 9 13 16 18
  • 감자된장국 5 6
  • 알배추무침
  • 김치전 1 5 6 9
  • 배추김치 9
  • 골라음료 13
  • 밀감퓨레뜨

중식

827.6 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 쇠고기미역국 16
  • 매운콩나물무침 5
  • 오리훈제무쌈 1 2 5 6
  • 배추김치 9
  • 조각케익 1 2 5 6
  • 자두플럼쥬스

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19