고등학교 · 공립

장흥고등학교

전남광주통합특별시교육청

전남광주통합특별시 장흥군 장흥읍 학사길 13 (장흥읍, 장흥고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

660.3 Kcal

  • 쌀밥
  • 오징어무국 5 6 9 17
  • 상추겉절이 5 6
  • 오리불고기 5 6
  • 배추김치 9
  • 벨기에초코와플 1 2 5 6
  • 황매실음료
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
117.6
단백질(g)
22.4
지방(g)
9.8
비타민A(R.E)
94.1
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
5.2
칼슘(mg)
217.5
철분(mg)
3.3

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
미꾸라지
국내산
낙지
국내산
명태
수입산
명태 수산가공품
수입산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어 수산가공품
수입산
전복
국내산

중식

814.6 Kcal

  • 참치비빔밥 5 6
  • 누룽지
  • 꽈리고추가지무침 5 6
  • 맛쵸킹탕수육 1 5 6 10 13
  • 배추김치 9
  • 요구르트 2
  • 꿀떡
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
142.7
단백질(g)
24.2
지방(g)
15.6
비타민A(R.E)
158.1
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
14.6
칼슘(mg)
161.8
철분(mg)
6.2

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
미꾸라지
국내산
낙지
국내산
명태
수입산
명태 수산가공품
수입산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어 수산가공품
수입산
전복
국내산

석식

701.0 Kcal

  • 카레라이스 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 미역오이초무침
  • 큐브어묵볶음 5 6
  • 팽이버섯두루치기 5 6
  • 배추김치 9
  • 랜덤음료
  • 불고기피자(코리안BBQ) 2 5 6 10 16
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
119.6
단백질(g)
29.3
지방(g)
12.6
비타민A(R.E)
47.0
티아민(mg)
0.9
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
11.8
칼슘(mg)
186.3
철분(mg)
2.6

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
미꾸라지
국내산
낙지
국내산
명태
수입산
명태 수산가공품
수입산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어 수산가공품
수입산
전복
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

조식

703.2 Kcal

  • 쌀밥
  • 물만두국 1 2 5 6 9 10 16
  • 오이마늘소스무침
  • 오징어치즈떡볶음 2 5 6 17
  • 배추김치 9
  • 오렌지음료
  • 카스테라호박인절미 1 2 5

중식

855.6 Kcal

  • 쌀밥
  • 닭곰탕 5 6 15
  • 부추양파겉절이 5 6
  • 미니떡갈비구이 5 6 10 15 16
  • 배추김치 9
  • 매실에이드
  • 왕새우핫도그 1 2 5 6 9

석식

625.1 Kcal

  • 보리쌀밥
  • 건새우미역국 9
  • 달걀장조림 1 5 6
  • 얼갈이무침
  • 쭈꾸미볶음 5 6 10
  • 비빔만두 2 6 10 16
  • 배추김치 9

수요일

조식

724.2 Kcal

  • 장조림버터비빔밥 1 2 5 6 9 10 12 16
  • 매콤콩나물국 5 9
  • 꼬들단무지무침
  • 배추김치 9
  • 사과음료
  • 미니글레이즈드도넛 1 2 5 6

중식

936.8 Kcal

  • 김치볶음밥 1 2 5 6 9 10 15 16
  • 미니우동 5 6 9 13
  • 황도샐러드/꿀드레싱 11
  • 멸치견과류볶음 5 6
  • 눈꽃치즈로제돈까스 1 2 5 6 10 12
  • 배추김치 9
  • 열무김치(담금)

석식

893.9 Kcal

  • 쌀밥
  • 돼지국밥 1 2 5 6 9 10 13 15 16
  • 부추겉절이 5 6
  • 매콤감자조림 5 6
  • 고등어구이 6 7
  • 배추김치 9
  • 과일꼬지 12

목요일 오늘

조식

660.3 Kcal

  • 쌀밥
  • 오징어무국 5 6 9 17
  • 상추겉절이 5 6
  • 오리불고기 5 6
  • 배추김치 9
  • 벨기에초코와플 1 2 5 6
  • 황매실음료

중식

814.6 Kcal

  • 참치비빔밥 5 6
  • 누룽지
  • 꽈리고추가지무침 5 6
  • 맛쵸킹탕수육 1 5 6 10 13
  • 배추김치 9
  • 요구르트 2
  • 꿀떡

석식

701.0 Kcal

  • 카레라이스 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 미역오이초무침
  • 큐브어묵볶음 5 6
  • 팽이버섯두루치기 5 6
  • 배추김치 9
  • 랜덤음료
  • 불고기피자(코리안BBQ) 2 5 6 10 16

금요일

조식

623.3 Kcal

  • 쇠고기참깨죽 16
  • 소세지페스츄리빵 1 2 5 6 10 12 15 16
  • 메추리알장조림 1 5 6
  • 노각무침 5 6
  • 배추김치 9
  • 샤인머스켓음료(프루티)

중식

805.6 Kcal

  • 발아현미쌀밥
  • 황태무국 1 5 9
  • 닭고기단호박조림 5 6 15
  • 참나물무침
  • 도토리묵무침 5 6
  • 비엔나야채볶음 2 5 6 10 15 16
  • 배추김치 9
  • 아망추 11

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19