고등학교 · 공립

녹동고등학교

전남광주통합특별시교육청

전남광주통합특별시 고흥군 도양읍 비봉뚝길 108 (도양읍)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

895.4 Kcal

  • 간장달걀밥 1 5
  • 시래기된장국 5 6
  • 오이생채 5 6
  • 김치 9
  • 구슬소떡꼬치 2 5 6 12 13
  • 엔요플레인 2
  • 사과
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
152.4
단백질(g)
30.6
지방(g)
18.5
비타민A(R.E)
132.7
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.9
비타민C(mg)
13.5
칼슘(mg)
426.1
철분(mg)
4.6

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

중식

749.8 Kcal

  • 백미밥
  • 팽이두부된장국 5 6
  • 매콤돼지갈비찜 5 6 10 13
  • 연두부/양념장 5 6
  • 미역줄기맛살볶음
  • 치즈스노우핫도그 1 2 5 6 10 16
  • 김치 9
  • 요구르트 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
110.1
단백질(g)
30.0
지방(g)
20.3
비타민A(R.E)
30.6
티아민(mg)
0.8
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
11.9
칼슘(mg)
218.1
철분(mg)
3.4

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

736.4 Kcal

  • 백미밥
  • 콩나물국 5
  • 상추겉절이 5 6 13
  • 돈육간장불고기 5 6 10
  • 김치 9
  • 딸기잼포켓파이 1 2 5 6
  • 자몽코코푸딩 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
100.7
단백질(g)
42.0
지방(g)
17.0
비타민A(R.E)
61.6
티아민(mg)
1.1
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
34.4
칼슘(mg)
292.2
철분(mg)
4.4

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

조식

589.7 Kcal

  • 백미밥
  • 김치콩나물국 5 9
  • 곤약어묵볶음 1 5 6 13
  • 곰돌이함박스테이크(소스) 1 2 5 6 10 12 15 16
  • 김치 9
  • 짜먹는요구르트 2
  • 포켓몬도시락김

중식

764.0 Kcal

  • 귀리밥
  • 쇠고기미역국 5 6 16
  • 브로콜리/초고추장 5 6 13
  • 감자채볶음 1 2 5 6 10 15 16
  • 순살치킨(강정,뿌링클) 1 2 4 5 6 12 13 15 16
  • 김치 9
  • 쁘띠쿨(파인) 13

석식

991.1 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 시래기된장국 5 6
  • 닭감자조림 5 6 13 15
  • 숙주미나리무침
  • 롱츄러스 1 2 5 6
  • 김치 9
  • 샤인머스켓워터젤리

수요일

조식

808.4 Kcal

  • 백미밥
  • 쇠고기뭇국 5 6 16
  • 비엔나케첩볶음 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 달걀찜 1
  • 자반통깨볶음 5 13
  • 김치 9
  • 요거톡(스타볼) 2

중식

781.5 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 부대찌개 1 2 5 6 9 10 15 16
  • 고구마줄기들깨나물 9
  • 순대떡볶이 1 2 5 6 10 12 13 16 18
  • (타르타르소스) 1 5 13
  • 생선까스 1 5 6
  • 김치 9
  • 피크닉(사과) 13

석식

858.8 Kcal

  • 볶음밥 1 2 5 6 10 15 16
  • 달걀파국 1
  • 도토리묵/양념장 5 6 13
  • (자장소스) 1 5 6 10
  • 우리밀군만두 1 5 6 10 16 18
  • 김치 9
  • 요구르트 2

목요일 오늘

조식

895.4 Kcal

  • 간장달걀밥 1 5
  • 시래기된장국 5 6
  • 오이생채 5 6
  • 김치 9
  • 구슬소떡꼬치 2 5 6 12 13
  • 엔요플레인 2
  • 사과

중식

749.8 Kcal

  • 백미밥
  • 팽이두부된장국 5 6
  • 매콤돼지갈비찜 5 6 10 13
  • 연두부/양념장 5 6
  • 미역줄기맛살볶음
  • 치즈스노우핫도그 1 2 5 6 10 16
  • 김치 9
  • 요구르트 2

석식

736.4 Kcal

  • 백미밥
  • 콩나물국 5
  • 상추겉절이 5 6 13
  • 돈육간장불고기 5 6 10
  • 김치 9
  • 딸기잼포켓파이 1 2 5 6
  • 자몽코코푸딩 13

금요일

조식

719.7 Kcal

  • 백미밥
  • 콩나물국 5
  • 상추겉절이 5 6 13
  • 제육볶음 5 6 10
  • 김치 9
  • 김쏙현미 5
  • 방울토마토 12

중식

835.8 Kcal

  • 볶음밥 1 2 5 6 10 15 16
  • 일본식불고기냉우동 5 6
  • 타코야끼 1 2 5 6 13
  • 청경채무침
  • 김치 9
  • 사과

석식

1047.0 Kcal

  • 치킨마요덮밥 1 5 6 15
  • 유부장국 5
  • 오이양파무침 13
  • 미니핫도그 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 김치 9
  • 요구르트 2

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19