고등학교 · 공립

곡성고등학교

전남광주통합특별시교육청

전남광주통합특별시 곡성군 곡성읍 학교로 119 (곡성읍)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

469.1 Kcal

  • 간장계란밥 1 2 5 6
  • 만두국 1 5 6 10 16 18
  • 새송이애호박볶음 5
  • 해물완자전 1 2 5 6 8 9 16 17 18
  • 배추김치1 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
56.7
단백질(g)
20.5
지방(g)
17.1
비타민A(R.E)
151.5
티아민(mg)
0.6
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
4.8
칼슘(mg)
126.9
철분(mg)
4.3

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

중식

797.4 Kcal

  • 검정쌀밥
  • 도넛 1 2 5 6
  • 시래기된장국 5 6
  • 달걀찜 1
  • 돈육김치볶음/조각두부 5 6 9 10
  • 멸치볶음 5 6 13
  • 깍두기 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
104.7
단백질(g)
35.6
지방(g)
24.8
비타민A(R.E)
188.8
티아민(mg)
0.6
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
9.7
칼슘(mg)
343.0
철분(mg)
4.3

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

656.2 Kcal

  • 백미밥
  • 참치김치찌개 5 9 16 18
  • 닭감자조림 5 6 13 15
  • 숙주나물
  • 감자채볶음 5
  • 배추김치1 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
109.2
단백질(g)
37.0
지방(g)
7.7
비타민A(R.E)
225.3
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
17.6
칼슘(mg)
187.9
철분(mg)
3.5

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

조식

302.6 Kcal

  • 쇠고기떡국 1 16
  • 오이생채 5 6
  • 무생채
  • 해물파전 1 5 6 8 9 17 18
  • 수박주스 13

중식

783.4 Kcal

  • 찰보리밥
  • 쇠고기미역국 16
  • 무생채
  • 김말이 1 5 6 16
  • 옥수수콘치즈함박 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 배추김치1 9
  • 요구르트 2

석식

846.6 Kcal

  • 베이컨김치볶음밥 1 2 5 6 9 10 13 15 16 18
  • 시래기된장국 5 6
  • 청경채무침 5 6
  • 달걀후라이 1 5
  • 깡돼후 1 2 5 6 10 13
  • 배추김치1 9
  • 오미자에이드 13

목요일 오늘

조식

469.1 Kcal

  • 간장계란밥 1 2 5 6
  • 만두국 1 5 6 10 16 18
  • 새송이애호박볶음 5
  • 해물완자전 1 2 5 6 8 9 16 17 18
  • 배추김치1 9

중식

797.4 Kcal

  • 검정쌀밥
  • 도넛 1 2 5 6
  • 시래기된장국 5 6
  • 달걀찜 1
  • 돈육김치볶음/조각두부 5 6 9 10
  • 멸치볶음 5 6 13
  • 깍두기 9

석식

656.2 Kcal

  • 백미밥
  • 참치김치찌개 5 9 16 18
  • 닭감자조림 5 6 13 15
  • 숙주나물
  • 감자채볶음 5
  • 배추김치1 9

금요일

조식

273.6 Kcal

  • 쇠고기죽 16
  • 돈육메추리장조림 1 5 6 10
  • 시금치나물
  • 베이컨구이 10
  • 배추김치1 9
  • 짜먹는 에너지부스터

중식

583.7 Kcal

  • 현미찹쌀밥
  • 매운콩나물국 5
  • 얼갈이나물
  • 안동식찜닭 5 13 15
  • 고등어구이 5 6 7
  • 배추김치1 9
  • 방울토마토 12

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣