광양여자고등학교

월요일

8월 17일

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화요일

8월 18일

중식

683.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 마크니커리 2 5 6 10 12 13 16
• 갈치무조림 5 6 13
• 케요양배추샐러드 1 5 12
• 옛날통닭 2 5 6 12 15
• 갈릭난
• 배추김치 9
• 패션후르츠

석식

694.8 Kcal

• 추가밥
• 알리오올리오 1 5 6 9 13
• 앙쿠르트스프 1 2 5 6 12 15 16 18
• 수제오이피클 13
• 더블치즈로제함박 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
• 배추김치 9
• 오렌지

수요일

8월 19일

조식

660.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 어묵무국 1 5 6 9
• 감자조림 5 6 13
• 새우까스 1 5 6 9 12 13
• 삼치양념구이 5 6
• 배추김치 9
• 방울토마토 12

중식

699.1 Kcal

• 혼합잡곡밥 5
• 꽃게탕 5 6 8 9 13
• 동파육 5 6 10 13 18
• 골뱅이소면무침 5 6 13
• 배추김치 9
• 상추*쌈장 5 6 13
• 포도

석식

689.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 등뼈감자탕 5 6 9 10 13
• 안동찜닭 5 6 13 15 16 18
• 부추무침 13
• 옥수수김치전 5 6 9 13
• 배추김치 9
• 애플망고음료 13

목요일 오늘

8월 20일

조식

673.2 Kcal

• 쇠고기야채죽 5 6 9 13 16
• 고추장진미채볶음 5 6 13 17
• 오복지무침 5 6 13
• 배추김치 9
• 시리얼/우유 2 5 6
• 풀드포크모닝빵 1 2 5 6 10 12 16

중식

699.7 Kcal

• 혼합잡곡밥 5
• 물막국수 3 5 6 13 16
• 왕만두찜 1 5 6 10 16 18
• 수제무절임 13
• 닭갈비 5 6 13 15
• 배추김치 9
• 수제망고치즈요거트 2 5 6

석식

690.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 맑은콩나물국 5 9
• 불족발 5 6 10 12 13
• 배추김치 9
• 상추*쌈장 5 6 13
• 찰옥수수 13
• 복숭아 11

금요일

8월 21일

조식

668.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 팽이버섯미소국 5 6 9
• 칠리닭봉조림 5 6 12 13 15
• 시금치나물 5 6
• 하트햄구이 1 2 5 6 10 15 16
• 배추김치 9
• 감귤

중식

705.2 Kcal

• 혼합잡곡밥 5
• 미역오이냉국 13
• 칼낙지볶음 5 6 13
• 고구마줄기볶음 5
• 비건미트볼그라탕 1 2 5 6 12 13 18
• 배추김치 9
• 매실차 13
• 바스크치즈케이크 1 2 5 6

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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