고등학교 · 공립

여천고등학교

전남광주통합특별시교육청

전남광주통합특별시 여수시 가곡길 63 , 여천고등학교 (선원동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

876.4 Kcal

  • 친환경찰보리밥
  • *돈육김치찌개 5 9 10
  • *속초식닭강정 2 15
  • *새우동그랑땡 1 2 5 6 9 10 12 15 16 18
  • 취나물된장무침 5 6
  • 깍두기 9
  • 쁘띠첼
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
128.8
단백질(g)
52.8
지방(g)
14.2
비타민A(R.E)
58.8
티아민(mg)
0.6
리보플라빈(mg)
0.3
비타민C(mg)
4.4
칼슘(mg)
89.2
철분(mg)
2.3

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

923.1 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 부대찌개 1 2 5 6 9 10 13 15 16
  • *도톰한멘츠카츠/소스 1 5 6 10
  • *크림떡볶이 2 5 6 10 13 16
  • *치커리사과생채 5 6 13
  • 배추김치 9
  • *오렌지
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
141.8
단백질(g)
42.7
지방(g)
20.1
비타민A(R.E)
72.2
티아민(mg)
0.7
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
56.9
칼슘(mg)
213.7
철분(mg)
3.0

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

887.2 Kcal

  • 친환경기장밥
  • *한우미역국 5 6 13 16
  • *자메이카치킨스테이크 15
  • *어묵잡채 1 5 6 9 13 17
  • *수제블루베리요거트 2 11
  • 애호박새우나물 9 13
  • 배추김치 9
  • 에그타르트 1 2 5 6

석식

945.9 Kcal

  • *스팸마요덮밥 1 2 5 6 10 13 15 16
  • *유부장국 5 6
  • *해물경단 1 2 5 6 17
  • *타코야끼&소스 1 2 5 6 13
  • 오이고추된장무침 5 6
  • 배추김치 9
  • *트로피컬주스 13

수요일

중식

902.1 Kcal

  • 카레라이스 2 5 6 10 12 13 16 18
  • *얼갈이된장국 5 6
  • *피카지파이 1 2 5 6 12 13 15 18
  • *꽃송이떡갈비 5 6 10 15 16 18
  • *오징어초무침 5 6 13 17
  • 배추김치 9
  • *고칼슘유기농푸룬주스

석식

868.1 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • *순두부찌개 5 6 8 9 10 16 17 18
  • *돈안심갈비찜 5 6 10 13
  • *팽이맛살계란전 1 5
  • *열무된장무침 5 6
  • 배추김치 9
  • *곡물롤 1 2 5 6 14

목요일

중식

885.4 Kcal

  • 친환경혼합잡곡밥 5
  • *우렁살된장찌개 5 6
  • *제육볶음&상추쌈 5 6 10 13
  • *찰도그롤 1 2 5 6 10 13 15 18
  • *콩나물무침 5
  • 배추김치 9
  • 파인애플

석식

838.0 Kcal

  • 친환경쌀밥(자율밥)
  • *비빔냉면/동치미육수 1 5 6 16
  • *통큰한끼만두 1 5 6 10 16 18
  • *도토리묵무침 5 6 13
  • 배추김치 9
  • *초코앤초코칩파이 1 2 5 6
  • *요거얌얌(플레인) 2

금요일 오늘

중식

876.4 Kcal

  • 친환경찰보리밥
  • *돈육김치찌개 5 9 10
  • *속초식닭강정 2 15
  • *새우동그랑땡 1 2 5 6 9 10 12 15 16 18
  • 취나물된장무침 5 6
  • 깍두기 9
  • 쁘띠첼

석식

923.1 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 부대찌개 1 2 5 6 9 10 13 15 16
  • *도톰한멘츠카츠/소스 1 5 6 10
  • *크림떡볶이 2 5 6 10 13 16
  • *치커리사과생채 5 6 13
  • 배추김치 9
  • *오렌지

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19