고등학교 · 공립

나주고등학교

전남광주통합특별시교육청

전남광주통합특별시 나주시 나주천2길 26 (교동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

445.4 Kcal

  • 쌀밥
  • 쑥된장국
  • 돈육메추리알장조림 1 10
  • 깻잎무침
  • 팽이버섯맛살전 1 6
  • 배추김치 9
  • 꿀떡
  • 녹차 1 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
71.9
단백질(g)
20.1
지방(g)
7.5
비타민A(R.E)
117.6
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
2.5
칼슘(mg)
84.7
철분(mg)
3.4

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
돼지고기
국내산
닭고기
국내산
오리고기
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
콩 가공품
국내산,외국산
낙지
외국산
명태
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어 수산가공품
외국산
아귀
국내산
주꾸미
외국산
전복
국내산

중식

855.9 Kcal

  • 친환경보리밥
  • 건새우미역국 9
  • 삼치감자조림
  • 온두부&볶음김치 5 9
  • 삼겹제육볶음 10
  • 상추&쌈장
  • 고사리들깨볶음
  • 배추김치 9
  • 골드키위
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
103.4
단백질(g)
38.0
지방(g)
30.1
비타민A(R.E)
75.6
티아민(mg)
0.8
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
52.3
칼슘(mg)
165.1
철분(mg)
4.1

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
돼지고기
국내산
닭고기
국내산
오리고기
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
콩 가공품
국내산,외국산
낙지
외국산
명태
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어 수산가공품
외국산
아귀
국내산
주꾸미
외국산
전복
국내산

석식

970.8 Kcal

  • 돈가스마요덮밥 1 5 6 10 13
  • 꼬치어묵국 1 2 5 6 9
  • 순대찜 2 5 6 10 13 16
  • 신전st떡볶이 2 5 6 12 16 18
  • 무피클
  • 배추김치 9
  • 쿨피스(자두/복숭아)
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
144.8
단백질(g)
22.3
지방(g)
33.3
비타민A(R.E)
60.3
티아민(mg)
0.3
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
17.5
칼슘(mg)
148.1
철분(mg)
7.2

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
돼지고기
국내산
닭고기
국내산
오리고기
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
콩 가공품
국내산,외국산
낙지
외국산
명태
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어 수산가공품
외국산
아귀
국내산
주꾸미
외국산
전복
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

조식

647.2 Kcal

  • 쌀밥
  • 황태콩나물국 5
  • 오리훈제&머스터드소스 1 2 5 6
  • 감자햄볶음 1 2 5 6 10 15 16
  • 오이무침
  • 배추김치 9
  • 갈릭파이 1 2 5 6
  • 과채주스 13

중식

1006.8 Kcal

  • 친환경흑미밥
  • 무시래기된장국
  • 연두부달걀찜 1 5
  • 콘치즈닭갈비 2 13 15
  • 타코야끼 1 5 6 12 13 16 18
  • 열무나물
  • 배추김치 9
  • 과일젤리 11
  • 자두

석식

632.2 Kcal

  • 쌀밥
  • 자장라이스 5 6 10 13 16
  • 매실소스유린기 1 2 5 6 13 15
  • 치즈소떡 1 5 6 10 12 13 15 16
  • 단무지
  • 오이고추된장무침
  • 배추김치 9
  • 꿀토마토 12
  • 새코미요구르트 2

수요일

조식

492.5 Kcal

  • 쌀밥
  • 버팔로윙 15
  • 애호박볶음
  • 마파두부 5 6 10 12 13 18
  • 싸먹는구이햄 5 10
  • 배추김치 9
  • 시리얼/우유 2 5 6
  • 사과

중식

822.4 Kcal

  • 찰밥&도시락김
  • 쌀국수 5 6 15 16 18
  • 대파고기만두 1 5 6 10 15 16 18
  • 양파초절임
  • 치즈소시지핫도그 1 5 6 10 16
  • 야채스틱&쌈장
  • 배추김치 9
  • 팥빙수 1 2 5

석식

944.1 Kcal

  • 쌀밥
  • 돼지김치찌개 5 9 10
  • 돼지갈비찜 10
  • 한식잡채 1 5 6
  • 달걀말이 1
  • 열무나물
  • 배추김치 9
  • 와플&생크림&과일잼 1 2 5 6 13
  • 과일주스 11 13

목요일 오늘

조식

445.4 Kcal

  • 쌀밥
  • 쑥된장국
  • 돈육메추리알장조림 1 10
  • 깻잎무침
  • 팽이버섯맛살전 1 6
  • 배추김치 9
  • 꿀떡
  • 녹차 1 2

중식

855.9 Kcal

  • 친환경보리밥
  • 건새우미역국 9
  • 삼치감자조림
  • 온두부&볶음김치 5 9
  • 삼겹제육볶음 10
  • 상추&쌈장
  • 고사리들깨볶음
  • 배추김치 9
  • 골드키위

석식

970.8 Kcal

  • 돈가스마요덮밥 1 5 6 10 13
  • 꼬치어묵국 1 2 5 6 9
  • 순대찜 2 5 6 10 13 16
  • 신전st떡볶이 2 5 6 12 16 18
  • 무피클
  • 배추김치 9
  • 쿨피스(자두/복숭아)

금요일

조식

430.7 Kcal

  • 쌀밥
  • 닭곰탕 15
  • 떡고기말이조림 5 6 10 15 16
  • 미나리초무침
  • 김자반볶음 5
  • 진미채볶음 17
  • 배추김치 9
  • 요플레 2 11

중식

818.1 Kcal

  • 후리카케밥 1 5 6 9 13 16 18
  • 로제스파게티 1 2 5 6 10 12 13
  • 황도샐러드 11
  • 웨지감자&케첩 12
  • 대만식지파이 5 6 15
  • 야채피클
  • 배추김치 9
  • 자몽에이드 13

석식

618.2 Kcal

  • 쌀밥
  • 얼갈이된장국
  • 동파육 5 6 10 13 18
  • 실곤약야채무침 1 5 13
  • 청경채찜
  • 또띠아고르곤졸라피자 1 2 5 6
  • 배추김치 9

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19