고등학교 · 공립

목포제일여자고등학교

전남광주통합특별시교육청

전남광주통합특별시 목포시 삼향천로 85 , 목포제일여자고등학교 (옥암동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

821.0 Kcal

  • 차조밥
  • 육개장 5 6 13 16
  • 순살안동식고구마찜닭 5 6 13 15
  • 상추치커리겉절이 5 6 13
  • 수제소시지피망볶음 2 5 6 10 13 15 16 18
  • 떡새우완자지짐/케첩 1 2 5 6 9 12 18
  • 배추김치 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
116.8
단백질(g)
42.4
지방(g)
19.3
비타민A(R.E)
171.7
티아민(mg)
0.6
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
26.9
칼슘(mg)
173.2
철분(mg)
4.0

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

913.5 Kcal

  • 흰밥
  • 달걀파국 1
  • 숙주미나리나물
  • 로제파스타 1 2 5 6 9 12 13
  • 수제매콤치즈떡갈비 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
  • 배추김치 9
  • 레몬에이드
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
115.3
단백질(g)
33.2
지방(g)
34.4
비타민A(R.E)
170.8
티아민(mg)
3.1
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
16.1
칼슘(mg)
202.4
철분(mg)
4.1

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

892.1 Kcal

  • 현미찹쌀밥
  • 오징어찌개 5 6 17
  • 삼겹살오향장육/파채 5 6 10 13
  • 잔멸치견과류볶음 5 9 13
  • 꼬시래기된장초무침 5 6 13
  • 새우살청경채나물 5 6 9 13 18
  • 열무김치 9
  • 방울토마토 12

석식

1098.2 Kcal

  • 흰밥
  • 김치우동국 1 2 5 6 7 9 13 18
  • 새우살애호박나물 5 9 13
  • 오리훈제부추볶음/무쌈 1 5 6 13
  • 탱글뽀득핫도그 1 2 5 6 10 12 15 16 18
  • 깍두기 9
  • 망고슬러쉬 2

수요일

중식

752.2 Kcal

  • 후리가케주먹밥
  • 시원한초계국수 1 5 6 9 13 15 16
  • 콩나물삼색무침 1 5 6 8
  • 깍두기 9
  • 사과매실주스
  • 왕만두/초간장 1 5 6 10 13 16 18
  • 포도

석식

915.5 Kcal

  • 흰밥
  • 참치김치찌개 5 6 9 16 18
  • 새송이버섯나물 5
  • 콩불 5 6 10 13
  • 순대떡볶이 1 2 5 6 10 12 13 16
  • 열무김치 9
  • 샤인머스캣푸딩

목요일 오늘

중식

821.0 Kcal

  • 차조밥
  • 육개장 5 6 13 16
  • 순살안동식고구마찜닭 5 6 13 15
  • 상추치커리겉절이 5 6 13
  • 수제소시지피망볶음 2 5 6 10 13 15 16 18
  • 떡새우완자지짐/케첩 1 2 5 6 9 12 18
  • 배추김치 9

석식

913.5 Kcal

  • 흰밥
  • 달걀파국 1
  • 숙주미나리나물
  • 로제파스타 1 2 5 6 9 12 13
  • 수제매콤치즈떡갈비 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
  • 배추김치 9
  • 레몬에이드

금요일

중식

898.7 Kcal

  • 기장쌀밥
  • 새콤달콤묵사발 5 6 9 13 16
  • 오징어야채볶음 5 6 13 17
  • 버섯잡채볶음 5 6 10 13
  • 두부치즈볼/머스타드 1 5 6 10 13
  • 참치달걀말이 1 5 16 18
  • 배추김치 9
  • 열대과일수제요거트 2

석식

765.9 Kcal

  • 야채주먹밥 5 6 13 18
  • 냉모밀국수 1 3 5 6 13
  • 콩나물무침 5
  • 순살파닭레몬소스 5 6 13 15
  • 배추김치 9
  • 바나나

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19