중학교 · 공립

금구중학교

전북특별자치도김제교육지원청

전북특별자치도 김제시 금구면 금구로 40 금구중학교

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

648.2 Kcal

  • 혼합잡곡밥(중) 5
  • 부대찌개 1 2 5 6 9 10 13 15 16
  • 시금치프리타타(달걀찜) 1 2 10 12
  • 오이탕탕이 5 6 13
  • 닭갈비 5 6 13 15
  • 깍두기 9
  • 수박
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
87.0
단백질(g)
37.1
지방(g)
15.9
비타민A(R.E)
242.3
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
23.8
칼슘(mg)
170.3
철분(mg)
3.0

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산, 외국산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
쌀 가공품
국내산
배추
국내산
배추 가공품
국내산
고춧가루
국내산
고춧가루 가공품
국내산
콩
국내산
콩 가공품
국내산, 외국산
낙지
중국산, 베트남산
낙지 수산가공품
중국산, 베트남산
명태
러시아
명태 수산가공품
러시아
고등어
국내산
고등어 수산가공품
국내산
갈치
국내산
갈치 수산가공품
국내산
오징어
국내산
오징어 수산가공품
페루
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어
원양산
다랑어 수산가공품
원양산
아귀
국내산
아귀 수산가공품
국내산
주꾸미
베트남
주꾸미 수산가공품
베트남
우렁쉥이
국내산
우렁쉥이 수산가공품
국내산
전복
국내산
전복 수산가공품
국내산
방어
국내산
방어 수산가공품
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

682.8 Kcal

  • 흑미밥(중)
  • 맑은미역국 5 6
  • 상추부추무침 5 6 13
  • 소불고기 5 6 13 16 18
  • 애호박전&분홍소시지전 1 2 5 6 10 15 16
  • 배추김치 9
  • 우리밀티라미슈케익(개학♡) 1 2 5 6 10

수요일

중식

717.2 Kcal

  • 작은밥(보리)
  • 물냉면(중) 1 3 5 6 13 16
  • 중화풍가지찜 5 6 13 18
  • 참치김치볶음 5 6 9 13
  • 꿀감자치즈돈가스 1 2 5 6 10 12 13 18
  • 열무김치 9
  • 식혜

목요일 오늘

중식

648.2 Kcal

  • 혼합잡곡밥(중) 5
  • 부대찌개 1 2 5 6 9 10 13 15 16
  • 시금치프리타타(달걀찜) 1 2 10 12
  • 오이탕탕이 5 6 13
  • 닭갈비 5 6 13 15
  • 깍두기 9
  • 수박

금요일

중식

750.6 Kcal

  • 발아찰현미밥(중)
  • 순두부달걀국 1 5 6
  • 쑥갓두부무침 5
  • 해물볶음우동(매콤) 5 6 8 9 13 17 18
  • 목살찹스테이크&웨지감자 5 6 10 12 13 16 18
  • 배추김치 9
  • 요구르트(이오) 2

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣