중학교 · 공립

샘고을중학교

전북특별자치도정읍교육지원청

전북특별자치도 정읍시 초산로 110 샘고을중학교

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

814.4 Kcal

  • 김밥볶음밥 1 2 5 6 8 10 13 15 16 18
  • 꼬치어묵국 1 5 6 7 13 18
  • 참나물겉절이
  • 방울토마토카프레제샐러드 1 2 5 6 12
  • 몬테크리스토샌드위치 1 2 5 6 10 13 15 16
  • 배추김치 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
100.0
단백질(g)
29.9
지방(g)
33.1
비타민A(R.E)
247.8
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
33.8
칼슘(mg)
235.1
철분(mg)
2.8

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
양고기
국내산
양고기 식육가공품
국내산
쌀
국내산
쌀 가공품
국내산
배추
국내산
배추 가공품
국내산
고춧가루
국내산
고춧가루 가공품
국내산
콩
국내산
콩 가공품
국내산
넙치
국내산
넙치 수산가공품
국내산
조피볼락 수산가공품
국내산
조피볼락
국내산
참돔
국내산
참돔 수산가공품
국내산
미꾸라지
국내산
미꾸라지 수산가공품
국내산
뱀장어
국내산
뱀장어 수산가공품
국내산
낙지
베트남
낙지 수산가공품
베트남
명태
러시아
명태 수산가공품
러시아
고등어
국내산
고등어 수산가공품
국내산
갈치
세네갈
갈치 수산가공품
세네갈
오징어
국내산
오징어 수산가공품
페루
꽃게 수산가공품
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
참조기 수산가공품
국내산
다랑어
원양산
다랑어 수산가공품
원양산
아귀
국내산
아귀 수산가공품
국내산
주꾸미
베트남
주꾸미 수산가공품
베트남
가리비
국내산
가리비 수산가공품
국내산
우렁쉥이
국내산
우렁쉥이 수산가공품
국내산
전복
국내산
전복 수산가공품
국내산
방어
국내산
방어 수산가공품
국내산
부세
국내산
부세 수산가공품
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

중식

819.3 Kcal

  • 친환경기장밥
  • 조랭이떡미역국
  • 간장돼지갈비찜 5 6 10 13 18
  • 오이양파무침 13
  • 파프리카잡채 5 6 10
  • 배추김치 9
  • 참깨바움쿠헨(크림치즈) 1 2 5 6

목요일 오늘

중식

814.4 Kcal

  • 김밥볶음밥 1 2 5 6 8 10 13 15 16 18
  • 꼬치어묵국 1 5 6 7 13 18
  • 참나물겉절이
  • 방울토마토카프레제샐러드 1 2 5 6 12
  • 몬테크리스토샌드위치 1 2 5 6 10 13 15 16
  • 배추김치 9

금요일

중식

815.0 Kcal

  • 친환경현미밥
  • 오색감자옹심이국 17
  • 건파래볶음 5 13
  • 춘천닭갈비 5 6 15
  • 누룽지찹쌀꿔바로우 1 5 6 10
  • 배추김치 9
  • 카스테라경단 1 2 5 6

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣