중학교 · 사립

이리남성여자중학교

전북특별자치도익산교육지원청

전북특별자치도 익산시 동서로 35길 41 이리남성여자중학교

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

조식

1002.4 Kcal

  • 치커리사과무침
  • 야채죽
  • 두부조림 5 6
  • 찰떡품은 떡갈비구이 5 6 10 13 15 16 18
  • 배추김치 9
  • 초코첵스&우유 2 5 6
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
112.5
단백질(g)
40.7
지방(g)
42.8
비타민A(R.E)
562.2
티아민(mg)
1.8
리보플라빈(mg)
1.4
비타민C(mg)
57.4
칼슘(mg)
602.1
철분(mg)
6.9

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

중식

1085.6 Kcal

  • 친환경잡곡밥
  • 알탕
  • 콩나물김가루무침 5
  • 고사리볶음 5 6
  • 청양숯불 닭갈비찜 5 6 12 13 15
  • 눈꽃치즈감자전 2 5 6 10
  • 배추김치 9
  • 양념-중 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
104.0
단백질(g)
80.3
지방(g)
36.7
비타민A(R.E)
196.1
티아민(mg)
1.2
리보플라빈(mg)
1.1
비타민C(mg)
26.3
칼슘(mg)
241.4
철분(mg)
8.0

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

950.0 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 순대국밥 2 5 6 9 10 13 16
  • 참나물무침(숙채) 5 6
  • 건강혼합멸치볶음 5 9
  • 김치전 1 5 6 9 17
  • 깍두기 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
152.6
단백질(g)
39.3
지방(g)
17.6
비타민A(R.E)
108.4
티아민(mg)
0.7
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
5.9
칼슘(mg)
143.4
철분(mg)
5.1

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

조식

516.2 Kcal

  • 쇠고기버섯죽 16
  • 감자만두*양념장 1 5 6 10 16 18
  • 오이무침 5 6 13
  • 블루베리
  • 배추김치 9
  • 넛츠파워 5 14 19

중식

728.9 Kcal

  • 친환경찰수수밥
  • 감자수제비호박국 5 6
  • 달걀찜 1
  • 상추절이 5 6
  • 임연수구이 5 6
  • 배추김치 9
  • 친환경방울토마토 12
  • 양념-중 13

석식

706.9 Kcal

  • 비빔밥1 5 6 10 13
  • 미소국 5 6 7 13 18
  • 닭강정 4 5 6 12 13 15
  • 배추김치 9
  • 무생채 9
  • 메론

수요일

조식

777.6 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 콩나물국 5 6
  • 열무나물1 5 6
  • 고다&체다함박 1 2 5 6 10 15 16
  • 배추김치 9
  • 포도주스 13
  • 딸기잼&땅콩버터샌드 2 4 5 6 13

중식

1015.0 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 닭칼국수 5 6 13 15
  • 왕만두찜 1 5 6 10 16 18
  • 단무지
  • 배추겉절이 9 13
  • 요맘때 1 2 5
  • 오이고추
  • 양념-중 13

석식

825.2 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 부대찌개 1 2 5 6 9 10 15 16
  • 부추무침
  • 볼어묵볶음 1 5 6 13 18
  • 그릴떡갈비 5 6
  • 배추김치 9

목요일

조식

773.6 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 돼지김치찌개 5 6 9 10
  • 달걀장조림 1 5 6 13
  • 구운김
  • 자반고등어구이 7
  • 배추김치 9

중식

1585.0 Kcal

  • 친환경찰흑미밥
  • 차돌된장찌개 5 6 16
  • 와사비표고장 5 6 13
  • 고추채절임
  • 상추깻잎쌈 5 6
  • 삼겹살구이 10
  • 배추김치 9
  • 양념-중 13

석식

1498.3 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 냉모밀 3 5 6 13
  • 청경채겉절이 5 6 13
  • 돼지불고기 5 6 10 13
  • 알감자버터구이 2 13
  • 배추김치 9

금요일 오늘

조식

1002.4 Kcal

  • 치커리사과무침
  • 야채죽
  • 두부조림 5 6
  • 찰떡품은 떡갈비구이 5 6 10 13 15 16 18
  • 배추김치 9
  • 초코첵스&우유 2 5 6

중식

1085.6 Kcal

  • 친환경잡곡밥
  • 알탕
  • 콩나물김가루무침 5
  • 고사리볶음 5 6
  • 청양숯불 닭갈비찜 5 6 12 13 15
  • 눈꽃치즈감자전 2 5 6 10
  • 배추김치 9
  • 양념-중 13

석식

950.0 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 순대국밥 2 5 6 9 10 13 16
  • 참나물무침(숙채) 5 6
  • 건강혼합멸치볶음 5 9
  • 김치전 1 5 6 9 17
  • 깍두기 9

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19