고등학교 · 공립

진안제일고등학교

전북특별자치도교육청

전북특별자치도 진안군 진안읍 대광3길 25-5 (진안읍, 진안제일고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

484.0 Kcal

  • 쇠고기전복죽sy 5 16 18
  • 고로케샌드위치sy 1 5 6 10 13
  • 잔멸치깻잎찜sy 5 6
  • 배추김치sy 9
  • 닥터캡슐sy 2
  • 하우스감귤sy
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
56.3
단백질(g)
19.8
지방(g)
19.6
비타민A(R.E)
166.0
티아민(mg)
0.3
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
19.6
칼슘(mg)
349.6
철분(mg)
12.7

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
쌀 가공품
국내산
배추
국내산
배추 가공품
국내산
고춧가루
국내산
고춧가루 가공품
국내산
국내산
콩 가공품
국내산
미꾸라지
국내산
미꾸라지 수산가공품
국내산
낙지
중국산
명태
러시아
명태 수산가공품
러시아산
고등어
국내산
고등어 수산가공품
국내산
갈치
세네갈
오징어
국내산
오징어 수산가공품
국내산
꽃게 수산가공품
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
참조기 수산가공품
국내산
다랑어 수산가공품
원양산
아귀
국내산
아귀 수산가공품
국내산
주꾸미
베트남산
주꾸미 수산가공품
베트남산
전복
국내산
전복 수산가공품
국내산

중식

975.6 Kcal

  • 통밀밥sy 6
  • 사골떡만두국sy 1 2 5 6 10 16 18
  • 갈비김치찜sy 5 6 9 10 13
  • 오절판/쌈무sy 1 5 6 13 16
  • 열무김치sy 9
  • 임연수어양념구이sy 5 6 13
  • 딸기칩톡딸기라떼(수제)sy 1 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
113.4
단백질(g)
51.6
지방(g)
33.4
비타민A(R.E)
149.1
티아민(mg)
1.2
리보플라빈(mg)
0.9
비타민C(mg)
10.0
칼슘(mg)
317.1
철분(mg)
9.1

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
쌀 가공품
국내산
배추
국내산
배추 가공품
국내산
고춧가루
국내산
고춧가루 가공품
국내산
국내산
콩 가공품
국내산
미꾸라지
국내산
미꾸라지 수산가공품
국내산
낙지
중국산
명태
러시아
명태 수산가공품
러시아산
고등어
국내산
고등어 수산가공품
국내산
갈치
세네갈
오징어
국내산
오징어 수산가공품
국내산
꽃게 수산가공품
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
참조기 수산가공품
국내산
다랑어 수산가공품
원양산
아귀
국내산
아귀 수산가공품
국내산
주꾸미
베트남산
주꾸미 수산가공품
베트남산
전복
국내산
전복 수산가공품
국내산

석식

1162.1 Kcal

  • 김치치즈브리또sy 1 2 5 6 9 10 13 15 16
  • 어묵잔치국수sy 1 5 6
  • 도토리묵야채무침sy 5 6
  • 한글너겟/레몬마요sy 1 2 5 6 15
  • 배추김치sy 9
  • 수제자몽에이드sy
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
145.1
단백질(g)
38.0
지방(g)
46.5
비타민A(R.E)
190.9
티아민(mg)
0.9
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
17.3
칼슘(mg)
396.7
철분(mg)
4.2

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
쌀 가공품
국내산
배추
국내산
배추 가공품
국내산
고춧가루
국내산
고춧가루 가공품
국내산
국내산
콩 가공품
국내산
미꾸라지
국내산
미꾸라지 수산가공품
국내산
낙지
중국산
명태
러시아
명태 수산가공품
러시아산
고등어
국내산
고등어 수산가공품
국내산
갈치
세네갈
오징어
국내산
오징어 수산가공품
국내산
꽃게 수산가공품
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
참조기 수산가공품
국내산
다랑어 수산가공품
원양산
아귀
국내산
아귀 수산가공품
국내산
주꾸미
베트남산
주꾸미 수산가공품
베트남산
전복
국내산
전복 수산가공품
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

조식

1067.9 Kcal

  • 간장계란볶음밥sy 1 2 5 6 10 13 15 16 18
  • 참치김치찌개sy 5 9 16 18
  • 채썬애호박전sy 1 5 6
  • 탄두리돼지순살바베큐sy 10
  • 배추김치sy 9
  • 황금돼지빵sy 1 2 5 6
  • 요플레그릭요거트sy 2

중식

1323.9 Kcal

  • 찰보리밥sy
  • 바지락우거지국sy 5 6 18
  • 오향장육/오이고추쌈장sy 2 5 6 10 12 13 16
  • 순살파채닭강정sy 2 4 5 6 12 13 15
  • 배추김치sy 9
  • 칠리베이컨샐러드sy 1 5 6 10 12 13
  • 설빙망고에이드sy 2

석식

1073.6 Kcal

  • 친환경쌀밥sy
  • 쇠고기미역국sy 16
  • 마늘볼/야채무침sy 5 6 10 13 15
  • 마라오리그잡채sy 5 6 13 16
  • 배추김치sy 9
  • 해물누룽지탕sy 5 6 8 9 13 16 17 18
  • 얼려먹는야쿠르트sy 2

수요일

조식

876.6 Kcal

  • 친환경쌀밥sy
  • 쇠고기두부무국sy 5 16
  • 감자달걀장조림sy 1 5 6 13
  • 매콤수제소시지/케첩sy 2 5 6 10 12 15 16
  • 배추김치sy 9
  • 솔티드카라멜휘낭시에sy 1 2 5 6
  • 1인우유/크리치오sy 2 5 6

중식

1017.9 Kcal

  • 산채비빔밥sy 5 10
  • 고래어묵국sy 1 5 6 9 17
  • 달걀후라이sy 1 5
  • 배추김치sy 9
  • 바질크림츄볶이sy 2 5 6 13 16 18
  • 빠삐코초코sy 1 2 5
  • 인절미토스트sy 1 2 5 6

석식

1192.7 Kcal

  • 구워먹는치즈듬뿍카츠sy 1 2 5 6 10 11 12 13 16
  • 쫄면야채무침sy 5 6 13
  • 유부우동장국sy 2 5 6 7 13 16 18
  • 바삭김말이/만두sy 1 5 6 10 16 18
  • 후리가케주먹밥sy 1 2 5 6 9 13 16 18
  • 배추김치sy 9
  • 레몬그라스정글화채sy 5

목요일 오늘

조식

484.0 Kcal

  • 쇠고기전복죽sy 5 16 18
  • 고로케샌드위치sy 1 5 6 10 13
  • 잔멸치깻잎찜sy 5 6
  • 배추김치sy 9
  • 닥터캡슐sy 2
  • 하우스감귤sy

중식

975.6 Kcal

  • 통밀밥sy 6
  • 사골떡만두국sy 1 2 5 6 10 16 18
  • 갈비김치찜sy 5 6 9 10 13
  • 오절판/쌈무sy 1 5 6 13 16
  • 열무김치sy 9
  • 임연수어양념구이sy 5 6 13
  • 딸기칩톡딸기라떼(수제)sy 1 2

석식

1162.1 Kcal

  • 김치치즈브리또sy 1 2 5 6 9 10 13 15 16
  • 어묵잔치국수sy 1 5 6
  • 도토리묵야채무침sy 5 6
  • 한글너겟/레몬마요sy 1 2 5 6 15
  • 배추김치sy 9
  • 수제자몽에이드sy

금요일

조식

1079.5 Kcal

  • 친환경쌀밥sy
  • 메추리알어묵탕sy 1 5 6
  • 오징어미나리초무침sy 5 6 13 17
  • 남해마늘너비아니sy 1 2 5 6 10 15 16
  • 볶은김치sy 5 9
  • 자유시간sy 2 5
  • 뚱딴지바나나우유sy 2

중식

855.3 Kcal

  • 영양잡곡밥sy 5
  • 꽃게해물탕sy 5 6 8 9 13 17 18
  • 탄두리닭살구이/구운야채sy 2 5 6 12 13 15 16 18
  • 새우감바스/마늘빵sy 2 5 6 9 12 13
  • 배추김치sy 9
  • 메추리알알밤조림sy 1
  • 제주천혜향샤베트sy 2

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19