고등학교 · 공립

정읍고등학교

전북특별자치도교육청

전북특별자치도 정읍시 정읍사로 594 (시기동, 정읍고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

850.2 Kcal

  • 아몬드후레이크/우유* 2 5 6
  • 불고기낙지죽* 5 6 16
  • 배추김치 9
  • 누텔라코코넛토스트 1 2 5 6
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
155.0
단백질(g)
25.1
지방(g)
12.8
비타민A(R.E)
2175.8
티아민(mg)
4.6
리보플라빈(mg)
2.7
비타민C(mg)
170.4
칼슘(mg)
291.1
철분(mg)
9.1

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

중식

862.7 Kcal

  • 친환경잡곡밥* 5
  • 들깨무채국* 9
  • 매운돼지갈비찜* 5 6 10 13
  • 콩나물잡채 5 6 13
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치 9
  • 크림치즈파이 2 5 6
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
149.4
단백질(g)
24.4
지방(g)
18.2
비타민A(R.E)
71.2
티아민(mg)
0.6
리보플라빈(mg)
0.3
비타민C(mg)
11.3
칼슘(mg)
264.0
철분(mg)
5.1

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

922.7 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 우동맛국 1 2 5 6 9 13
  • 콘마카로니치즈구이 1 2 5 6 10 15 16
  • 매콤치킨스테이크 5 6 15
  • 배추김치 9
  • 자장소스 5 6 10 13 16
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
96.3
단백질(g)
31.3
지방(g)
44.5
비타민A(R.E)
73.9
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.2
비타민C(mg)
10.8
칼슘(mg)
232.4
철분(mg)
2.7

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

조식

1074.5 Kcal

  • 후르츠링시리얼&우유 2 5 6
  • 달걀야채죽 1
  • 블루베리크림치즈토스트* 2 5 6 13
  • 배추김치 9

중식

1010.4 Kcal

  • 친환경잡곡밥* 5
  • 순두부짬뽕국 5 6 9 17 18
  • 참나물무침
  • 유린기 1 2 5 6 13 15
  • 치즈스틱 2 5 6
  • 배추김치 9
  • 자장소스 5 6 10 13 16

석식

1093.8 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 김치어묵우동 1 5 6 7 9 13 18
  • 묵은지사태찜 5 6 9 10 13
  • 야채춘권 1 5 6 10 12 13 16 18
  • 배추김치 9
  • 요구르트 2

수요일

조식

838.7 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 얼큰우거지국 16
  • 채소달걀찜* 1
  • 돈육간장불고기* 5 6 10 13
  • 배추김치 9

중식

1142.3 Kcal

  • 치킨마요덮밥 1 2 5 6 13 15
  • 모양어묵국* 1 5 6 9 13
  • 국물떡볶이(고)* 1 5 6 13
  • 굴림만두강정 1 5 6 10 12 13 16 18
  • 배추김치 9
  • 쁘띠쿨(자두) 2 5

석식

1014.1 Kcal

  • 친환경잡곡밥* 5
  • 비빔국수 5 6 13
  • 호박고추장찌개 5 6
  • 돈육간장불고기* 5 6 10 13
  • 배추김치 9
  • 도시락김

목요일 오늘

조식

850.2 Kcal

  • 아몬드후레이크/우유* 2 5 6
  • 불고기낙지죽* 5 6 16
  • 배추김치 9
  • 누텔라코코넛토스트 1 2 5 6

중식

862.7 Kcal

  • 친환경잡곡밥* 5
  • 들깨무채국* 9
  • 매운돼지갈비찜* 5 6 10 13
  • 콩나물잡채 5 6 13
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치 9
  • 크림치즈파이 2 5 6

석식

922.7 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 우동맛국 1 2 5 6 9 13
  • 콘마카로니치즈구이 1 2 5 6 10 15 16
  • 매콤치킨스테이크 5 6 15
  • 배추김치 9
  • 자장소스 5 6 10 13 16

금요일

조식

886.7 Kcal

  • 간장계란밥 1 5 6
  • 얼큰김치국 9
  • 교자군만두 1 5 6 10 15
  • 한입떡갈비* 1 2 5 6 10 13 15 16
  • 배추김치 9

중식

853.2 Kcal

  • 친환경잡곡밥* 5
  • 맑은콩나물국 5
  • 메추리알꽈리장조림 1 5 6
  • 묵은지닭볶음탕* 5 6 9 13 15
  • 마파두부* 5 6 10 12 13 18
  • 배추김치 9
  • 아이스홍시

석식

814.4 Kcal

  • 친환경잡곡밥* 5
  • 육개장* 5 6 10
  • 비름나물 5 6 13
  • 한입치킨너겟&머스타드 1 2 5 6 13 15
  • 야채고기말이김치찜 1 2 5 6 9 10 16
  • 배추김치 9

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19