군산중앙고등학교

월요일

8월 17일

조식

765.3 Kcal

• 친환경현미밥(조)#
• 얼갈이된장국#
• 숙주나물무침#
• 볼어묵고추장볶음# 1 5 6
• 돈육메란장조림# 1 10 13
• 배추김치 9
• 바닐라크라운(파이)# 1 2 6

중식

804.8 Kcal

• 김치볶음밥# 1 2 5 6 8 9 10 15 16
• 가쓰오 유부장국# 5 6 7 13 18
• 반달단무지#
• 미니치킨까스# 1 2 5 6 10 15
• 배추김치(중식) 9
• 복숭아 허니그린티# 2 13
• 공통양념1 8 9 18

석식

794.7 Kcal

• 작은밥#
• 잔치국수(주)# 1 5 6 9
• 청경채겉절이 9
• 왕갈비맛 바싹불고기# 1 2 5 6 10 12 15 16
• 배추김치 9
• 키짱# 2

화요일

8월 18일

조식

814.3 Kcal

• 친환경현미밥(조)#
• 맑은미역국#
• 매콤 콩나물무침# 5
• 오징어야채볶음# 17
• 한입떡갈비# 5 6 10 13 15 16 18
• 배추김치 9
• 카스테라# 1 2 5 6

중식

842.4 Kcal

• 작은밥#
• 전주식콩나물국밥# 5 6 9 17 18
• 무말랭이무침#
• 도시락김#
• 메추리알장조림# 1 13
• 모싯잎 앙고 가래떡# 5 6
• 배추김치(중식) 9
• 공통양념1 8 9 18

석식

867.3 Kcal

• 친환경현미밥#
• 얼갈이된장국#
• 고추장불고기# 6 10
• 부추잡채# 13
• 싸먹는햄# 1 2 5 6 10 15 16
• 배추김치 9
• 요구르트# 2

수요일

8월 19일

조식

859.8 Kcal

• 친환경현미밥(조)#
• 북어무국# 1
• 청경채된장무침#
• 떡갈비소야볶음# 1 2 5 6 10 12 13 15 16
• 햄감자볶음# 1 2 5 6 10 15 16
• 배추김치 9
• 연유토스트# 2 5 6

중식

1242.6 Kcal

• 참치마요 김주먹밥# 1 5 6 13 18
• 데친해물물회/소면사리# 5 6 13 16 17
• 새우볼(꼬지)# 1 5 6 9 13
• 파김치# 9
• 배추김치(중식) 9
• 샤인머스켓푸딩#
• 공통양념1 8 9 18

석식

1035.9 Kcal

• 김밥 볶음밥# 1 2 5 6 8 10 15 16
• 가쓰오 유부장국# 5 6 7 13 18
• 오이부추무침#
• 국물떡볶이/당면만두# 1 2 5 6
• 배추김치 9
• 스위트 트로피컬 주스# 13

목요일 오늘

8월 20일

조식

1048.5 Kcal

• 친환경현미밥(조)#
• 누룽지
• 부추새송이 만두# 5 6
• 메콤오리불고기# 5 6 16
• 배추김치 9
• 모닝빵&딸기쨈# 1 2 5 6 13
• 우유/코코볼# 2 5 6

중식

795.8 Kcal

• 친환경현미밥#
• 두부호박된장국# 5
• 알배기배추찜/양념장#
• 닭*곱*새 볶음# 5 6 9 10 15 16 18
• 청파래 대구생선까스# 1 5 6
• 총각김치# 9
• 쁘띠쿨 자두#
• 공통양념1 8 9 18

석식

970.7 Kcal

• 친환경현미밥#
• 크림스파게티# 1 2 5 6 10 16
• 팽이미소국# 5 6
• 콘치즈 김치함박# 1 2 5 6 9 10 12 13 16
• 단무지부추무침*
• 배추김치 9
• 엔요(요구르트)# 2

금요일

8월 21일

조식

877.5 Kcal

• 친환경현미밥(조)#
• 동태찌개# 5 18
• 브로콜리초회#
• 볼어묵고추장볶음# 1 5 6
• 닭봉데리소스조림# 5 6 13 15
• 배추김치 9
• 맛밤#

중식

966.8 Kcal

• 친환경현미밥#
• 새우아욱국# 9
• 도토리묵 야채무침#
• 사각어묵볶음# 1 5 6
• 목살찹스테이크# 1 2 5 6 10 12 13 16
• 배추김치(중식) 9
• 요구르트# 2
• 공통양념1 8 9 18

석식

704.8 Kcal

• 김치볶음밥# 1 2 5 6 8 9 10 15 16
• 가쓰오 유부장국# 5 6 7 13 18
• 무장아찌#
• 깍두기# 9
• 멜론#
• 두부라구크로켓# 2 5 6 12
• 공통양념2* 5 6 13

토요일

8월 22일

조식

1033.8 Kcal

• 친환경현미밥(조)#
• 조랭이떡국# 1
• 포켓몬 스틱김자반# 5
• 배추김치 9
• 우유/아몬드후레이크# 2 5
• 크림득뿍 토스트# 2 5 6
• 바나나*

일요일

8월 23일

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