중학교 · 공립

광천중학교

충청남도홍성교육지원청

충청남도 홍성군 광천읍 광천로 396-34 , 광천중학교 (광천읍)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

945.4 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 부추만둣국 1 5 6 10 16 18
  • 햄감자채볶음 1 2 5 6 10 15 16
  • 쇠고기당면불고기 5 6 13 16
  • 배추김치 9
  • 초코링요거트 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
114.5
단백질(g)
50.0
지방(g)
31.3
비타민A(R.E)
192.1
티아민(mg)
0.8
리보플라빈(mg)
0.8
비타민C(mg)
20.7
칼슘(mg)
476.9
철분(mg)
7.7

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
돼지고기 식육가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산

중식

942.3 Kcal

  • 차조밥
  • 해물순두부찌개 1 5 6 9 13 17 18
  • 쫄면채소무침 5 6 13
  • 돼지불고기/우렁쌈장/상추쌈 5 6 10 13
  • 열무김치 9
  • 우유 2
  • 사과
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
137.8
단백질(g)
51.7
지방(g)
17.6
비타민A(R.E)
268.6
티아민(mg)
1.1
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
16.5
칼슘(mg)
394.7
철분(mg)
6.8

원산지

돼지고기
국내산
국내산
오징어
국내산
비고
바지락, 우렁- 국내산

석식

1202.9 Kcal

  • 김가루주먹밥 5 16
  • 베이컨토마토스파게티 1 2 5 6 10 12 13 16
  • 닭꼬치구이 5 6 15
  • 총각김치 9
  • 청귤이탱클에이드
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
192.3
단백질(g)
45.0
지방(g)
29.5
비타민A(R.E)
252.9
티아민(mg)
0.8
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
48.1
칼슘(mg)
220.8
철분(mg)
16.4

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
닭고기 식육가공품
국내산
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

1032.9 Kcal

  • 찰현미밥
  • 쇠고기뭇국 5 16
  • 해물볶음우동 5 6 9 12 13 17 18
  • 훈제오리찜&부추양파무침 1 2 5 6 13
  • 총각김치 9
  • 우유 2

석식

1200.7 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 부산식물떡어묵국 5 6
  • 순살닭감자조림 5 6 13 15
  • 모짜렐라치즈볼 2 5 6
  • 배추김치 9
  • 거봉

수요일

조식

1316.9 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기감잣국 5 16
  • 해쉬브라운&케첩 2 5 6 12
  • 콰트로치즈함박 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 깍두기 9
  • 블루베리크림치즈소금빵 1 2 5 6

중식

819.8 Kcal

  • 콩나물밥&양념간장 5 6 13 16
  • 어묵뭇국 1 5 6
  • 꼬들오이지무침 13
  • 배추김치 9
  • 우유 2
  • 요거트아이스크림(B) 2
  • 트리플치즈크러스트피자 1 2 5 6 9 10 12 13 15 16 18

석식

1656.6 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 마라탕 1 2 4 5 6 8 9 10 13 15 16 17 18
  • 쇠고기메추리알조림 1 5 6 13 16
  • 실곤약채소무침 5 6 13
  • 열무김치 9
  • 초코크림아이스비스켓슈 1 2 5 6

목요일 오늘

조식

945.4 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 부추만둣국 1 5 6 10 16 18
  • 햄감자채볶음 1 2 5 6 10 15 16
  • 쇠고기당면불고기 5 6 13 16
  • 배추김치 9
  • 초코링요거트 2

중식

942.3 Kcal

  • 차조밥
  • 해물순두부찌개 1 5 6 9 13 17 18
  • 쫄면채소무침 5 6 13
  • 돼지불고기/우렁쌈장/상추쌈 5 6 10 13
  • 열무김치 9
  • 우유 2
  • 사과

석식

1202.9 Kcal

  • 김가루주먹밥 5 16
  • 베이컨토마토스파게티 1 2 5 6 10 12 13 16
  • 닭꼬치구이 5 6 15
  • 총각김치 9
  • 청귤이탱클에이드

금요일

조식

758.6 Kcal

  • 베이컨김치볶음밥 9 10
  • 가쓰오우동국 1 2 5 6 7 9 13 18
  • 열무김치 9
  • 골드키위
  • 메이플피칸파이 1 2 5 6 14

중식

1037.2 Kcal

  • 치킨밥버거 1 5 6 9 12 13 15
  • 팽이버섯된장국 5
  • 배추김치 9
  • 우유 2
  • 샤인애플쥬스 13
  • 오픈콘마요도그 1 2 5 6 10 16

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19