중학교 · 사립

서림여자중학교

충청남도서천교육지원청

충청남도 서천군 서천읍 화금서길 45 (서림여자중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

998.7 Kcal

  • 깨소금미니밥
  • 간장무채장아찌 13
  • 허니버터웨지감자 2 5 6 13
  • 불닭다리살스테이크 5 6 12 13 15 16
  • 미니치즈롤빵
  • 복숭아그래놀라요거트 2 5 6 11 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
161.3
단백질(g)
29.1
지방(g)
25.4
비타민A(R.E)
175.4
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
15.9
칼슘(mg)
221.2
철분(mg)
2.7

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

중식

739.8 Kcal

  • 친환경찰현미밥
  • 한돈김치찌개 5 9 10
  • 연근분모자순살찜닭 2 5 6 13 15 18
  • 느타리버섯애호박볶음 5
  • 열무김치 9
  • 계절과일
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
99.0
단백질(g)
41.1
지방(g)
18.3
비타민A(R.E)
115.5
티아민(mg)
0.9
리보플라빈(mg)
0.8
비타민C(mg)
32.0
칼슘(mg)
221.8
철분(mg)
4.3

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

769.8 Kcal

  • 친환경찹쌀밥
  • 매콤꽃게어묵탕 1 5 6 8
  • 감자채볶음
  • 공룡치킨 1 2 5 6 12 13 15
  • 배추김치 9
  • 메이플피칸파이 1 2 5 6 14
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
116.0
단백질(g)
30.2
지방(g)
20.1
비타민A(R.E)
66.6
티아민(mg)
0.3
리보플라빈(mg)
0.2
비타민C(mg)
12.6
칼슘(mg)
165.2
철분(mg)
2.3

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

조식

731.2 Kcal

  • 친환경찹쌀밥
  • 부대찌개 1 2 5 6 9 10 12 13 15 16
  • 열대과일샐러드 13
  • 매실된장고등어구이 5 7
  • 깍두기 9
  • 사과주스 13
  • 녹차김

중식

659.2 Kcal

  • 친환경찹쌀밥
  • 전주식콩나물국 1 5 17
  • 매운돼지갈비찜 5 6 10 13 18
  • 아몬드멸치조림 13
  • 배추김치 9
  • 계절과일

석식

827.2 Kcal

  • 추가밥
  • 잔치국수 1 5 6 9 13 18
  • 오이생채 5 6 13
  • 꼬꼬파닭꼬치 5 6 15
  • 배추김치 9
  • 초코우유 2

수요일

조식

716.3 Kcal

  • 친환경찹쌀밥
  • 떡돼지갈비찜 5 6 10 13 16 18
  • 양배추숙&고추참치 5 12 16
  • 살얼음동치미 9
  • 배추김치 9
  • 수제블루베리라떼 2 13

중식

622.6 Kcal

  • 추가밥(선택)
  • 영양닭죽 15
  • 모듬장조림 1 5 6 10 13
  • 노각무침 5 6 13
  • 석박지 9
  • 수제레몬에이드
  • 에그타르트 1 2 5 6

석식

625.1 Kcal

  • 친환경찹쌀밥
  • 새알심만두떡국 1 5 6 10 13 16 18
  • 콩나물무침 5
  • 오징어김치전 5 6 9 17
  • 깍두기 9
  • 계절과일

목요일 오늘

조식

998.7 Kcal

  • 깨소금미니밥
  • 간장무채장아찌 13
  • 허니버터웨지감자 2 5 6 13
  • 불닭다리살스테이크 5 6 12 13 15 16
  • 미니치즈롤빵
  • 복숭아그래놀라요거트 2 5 6 11 13

중식

739.8 Kcal

  • 친환경찰현미밥
  • 한돈김치찌개 5 9 10
  • 연근분모자순살찜닭 2 5 6 13 15 18
  • 느타리버섯애호박볶음 5
  • 열무김치 9
  • 계절과일

석식

769.8 Kcal

  • 친환경찹쌀밥
  • 매콤꽃게어묵탕 1 5 6 8
  • 감자채볶음
  • 공룡치킨 1 2 5 6 12 13 15
  • 배추김치 9
  • 메이플피칸파이 1 2 5 6 14

금요일

조식

752.1 Kcal

  • 친환경찹쌀밥
  • 한우된장찌개 5 6 16
  • 꽃맛살샐러드 1 5 6 8 13
  • 김치볶음/두부 5 9
  • 우유초코도넛 1 2 5 6
  • 요구르트 2

중식

881.6 Kcal

  • 달걀볶음밥 1 5 6 9 13 18
  • 마라탕 1 2 4 5 6 10 12 13 15 16
  • 그린샐러드/키위드레싱 1 2 5 6 12
  • 벌집군만두 1 5 6 10 16 18
  • 배추김치 9
  • 미니딸기우유 2

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19