고등학교 · 공립

충남반도체마이스터고등학교

충청남도교육청

충청남도 예산군 예산읍 벚꽃로351번길 21 (예산읍)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

544.9 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 돈육김치찌개 9 10
  • 삼치데리야끼구이 5 6 13
  • 두부조림 5 13
  • 배추김치 9
  • 골라먹는시리얼&우유 2 5 6
  • 사과
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
79.4
단백질(g)
17.8
지방(g)
16.3
비타민A(R.E)
315.8
티아민(mg)
0.6
리보플라빈(mg)
0.8
비타민C(mg)
28.7
칼슘(mg)
191.7
철분(mg)
3.0

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

중식

1223.1 Kcal

  • 비빔밥*계란후라이 1
  • 북어콩나물국 5 9
  • 쇠고기볶음고추장 5 6 13 16
  • 언양식불고기 10
  • 열무김치*배추김치 9
  • 딸기소이라떼 5
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
137.2
단백질(g)
89.1
지방(g)
32.3
비타민A(R.E)
330.5
티아민(mg)
2.1
리보플라빈(mg)
0.9
비타민C(mg)
30.4
칼슘(mg)
540.6
철분(mg)
8.2

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

1280.8 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 감자고추장찌개 5 6 10
  • 참나물무침 13
  • 메추리알떡볶음 1 5 6 13
  • 오리훈제&머스 1 2 5 6
  • 깍두기 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
146.2
단백질(g)
52.8
지방(g)
53.8
비타민A(R.E)
199.5
티아민(mg)
0.8
리보플라빈(mg)
0.8
비타민C(mg)
53.8
칼슘(mg)
281.3
철분(mg)
3.3

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

조식

604.1 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 어묵무국 1 5 6
  • 야채계란찜 1
  • 오징어야채볶음 5 6 13 17
  • 배추김치 9
  • 골라먹는시리얼&우유 2 5 6
  • 설탕토마토 12 13

중식

1249.1 Kcal

  • 잡곡밥 5
  • 순두부찌개1 1 5 6 9 10 17 18
  • L.A돼지갈비구이 5 6 10 13
  • 파채무침 5 6 13
  • 브로콜리달걀말이 1 5
  • 배추김치 9
  • 포도

석식

863.6 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 콩나물국 5
  • 치즈불닭 1 2 5 6 10 13 15
  • 크림새우탕수튀김 1 5 6 9 13
  • 배추김치 9
  • 요구르트 2
  • 삼색열대과일

수요일

조식

516.9 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 물만두국 1 5 6 9 10 16 18
  • 돈육메란장조림 1 10 13
  • 콩나물무침 5
  • 배추김치 9
  • 골라먹는시리얼&우유 2 5 6

중식

1316.3 Kcal

  • 현미밥
  • 냉메밀소바 3 5 6 7 13 18
  • 그린샐러드(여름) 12 13
  • 파래자반 5
  • 치킨커틀렛 1 2 5 6 15
  • 배추김치 9

석식

783.2 Kcal

  • 카레라이스 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 덴카츠미니우동 1 2 5 6 9 13
  • 멘보샤&칠리소스 1 5 6 9 13
  • 단무지
  • 깍두기 9
  • 방울토마토 12

목요일 오늘

조식

544.9 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 돈육김치찌개 9 10
  • 삼치데리야끼구이 5 6 13
  • 두부조림 5 13
  • 배추김치 9
  • 골라먹는시리얼&우유 2 5 6
  • 사과

중식

1223.1 Kcal

  • 비빔밥*계란후라이 1
  • 북어콩나물국 5 9
  • 쇠고기볶음고추장 5 6 13 16
  • 언양식불고기 10
  • 열무김치*배추김치 9
  • 딸기소이라떼 5

석식

1280.8 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 감자고추장찌개 5 6 10
  • 참나물무침 13
  • 메추리알떡볶음 1 5 6 13
  • 오리훈제&머스 1 2 5 6
  • 깍두기 9

금요일

조식

480.2 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 근대된장국
  • 연두부/양념장 5 6 13
  • 오이들깨무침
  • 팽이버섯불고기 5 6 10 13
  • 배추김치 9
  • 골라먹는시리얼&우유 2 5 6

중식

1206.5 Kcal

  • 잡곡밥 5
  • 아욱된장국 5 6
  • 왕만두찜(고기,김치) 1 5 6 10 16 18
  • 애호박느타리버섯볶음
  • 닭볶음탕 5 6 13 15
  • 아이스크림츄러스 1 2 5 6
  • 배추김치*파김치 9

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19